Giới thiệu về ứng dụng này
Bắt đầu chạy mà không cần bất kỳ kinh nghiệm trước đây. Nhận Fitter, mạnh hơn và đốt cháy nhiều calo hơn. Các thói quen tập luyện của ứng dụng đang chạy của chúng tôi sẽ đào tạo bạn cho giai đoạn tiếp theo trong hành trình chạy của bạn.Chưa bao giờ chạy trước đây? Bắt đầu với phần giới thiệu của chúng tôi để chạy kế hoạch. Trong 4 tuần, bạn sẽ thoải mái chạy mà không cần dừng lại.
Tìm cách đào tạo cho một cuộc đua 5k? Cung cấp cho kế hoạch xây dựng cuộc đua 5K đi. Nó sẽ khiến bạn chạy 5k trong một thời gian cạnh tranh.
Bắt đầu chạy sẽ cung cấp cho bạn các hướng dẫn từng bước để hướng dẫn bạn thông qua việc tập luyện của bạn. Bạn sẽ biết khi nào nên đi bộ, chạy bộ hoặc chạy và khi nào nên kiểm tra để bạn có thể cải thiện đều đặn với nguy cơ chấn thương tối thiểu. Mỗi kế hoạch được thiết kế để dần dần trở nên khó khăn hơn để cơ thể bạn có thể thích nghi và phát triển, mà không cần bạn bùng cháy.
Chỉ dành 20-40 phút mỗi ngày, một vài lần một tuần. Bạn sẽ là người khỏe mạnh hơn, khỏe mạnh hơn và một người chạy mạnh hơn nhiều!
Đặc trưng
Chọn một kế hoạch đào tạo để phù hợp với mức độ tập thể dục của bạn.
Huấn luyện viên âm thanh để hướng dẫn bạn thông qua việc tập luyện chèo của bạn.
Đăng nhập tập luyện của bạn và theo dõi tiến trình tổng thể của bạn.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm pháp lý
Ứng dụng này và bất kỳ thông tin nào được cung cấp bởi nó chỉ dành cho mục đích giáo dục. Họ không có ý định cũng không ngụ ý là một sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.
Nếu bạn nâng cấp lên đăng ký cao cấp, thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký của bạn tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Không có sự gia tăng chi phí khi gia hạn.
Đăng ký có thể được quản lý và tự động gia hạn đã tắt trong cài đặt tài khoản trong Play Store sau khi mua. Sau khi mua, thời gian hiện tại không thể bị hủy. Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí đều bị tịch thu nếu bạn chọn mua đăng ký cao cấp.
Tìm toàn bộ các điều khoản và điều kiện tại https://www.startfitness.life/start-ricky-terms.html, và chính sách bảo mật của chúng tôi tại https://www.startfitness.life/start-rivacy.html
