Giới thiệu về ứng dụng này
Tập luyện với WORKIT! Một tracker workout xếp hạng hàng đầu và huấn luyện viên cá nhân cho Android. Xây dựng cơ bắp, có được hình dạng, và cải thiện thể lực tổng thể của bạn với WORKIT các huấn luyện viên và tập luyện ứng dụng theo dõi cá nhân tốt nhất cho bạn!** Tính năng mới cao cấp Bao gồm · Trọng lượng Tracker và nhiều hơn nữa! ***
-Nhận Theo dõi trọng lượng từ tính năng lưu trữ
-Log Trọng lượng của bạn, chất béo cơ thể, và số liệu thống kê khác của cơ thể
tính BMI -Tự động
-Bodyweight Tiến đồ thị
-Tham Tiến pics
Workout Tracker
WORKIT là một đơn giản để sử dụng tập luyện tracker cho cử tạ và đào tạo tim mạch. Sử dụng các ứng dụng cho các bài tập thể dục hoặc tập luyện tại nhà. Thực hiện thói quen hàng ngày của bạn và ghi lại mỗi bài tập với một cú chạm đơn giản của một nút. WORKIT sẽ giữ các bản ghi chi tiết thể dục đào tạo của bạn và cung cấp biểu đồ tiến trình cá nhân và thống kê.
Trainer cá nhân
WORKIT sẽ là huấn luyện viên cá nhân của bạn cho các bài tập thể dục hoặc tập luyện nhà thiệu và hình ảnh động để cải thiện đào tạo của bạn.
Workouts
-Tạo Không giới hạn trình tập luyện!
tập luyện -Tạo cardio, workouts trọng lượng cơ thể, và tập luyện nâng hoặc trộn lẫn trận đấu
Đơn giản để chỉnh sửa và sắp lịch trình tập luyện của bạn
thói quen tập luyện -Tạo cho mỗi ngày trong tuần bằng cách thiết lập ngày đào tạo
tập
bài tập xây dựng cơ -Nhiều kể cả máy tập thể dục tập thể dục, tập tạ, tập tạ và nhiều hơn nữa!
bài tập cardio -Nhiều bao gồm đi bộ, chạy, bơi lội, yoga, và nhiều hơn nữa!
-Tạo Tập của riêng bạn
ghi chú tập thể dục -Log
timer -Rest cho các bài tập cardio và tập tạ
-Stopwatch Cho các bài tập cardio và tập tạ
-Trọng Tấm Kệ Máy tính
Chương trình luyện
-find Các chương trình tập luyện tốt nhất cho bạn
chương trình tập luyện -Default cho người mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp tập thể hình
-Programs Bao gồm Stronglifts, Bắt đầu từ sức mạnh, P.H.U.L, P.H.A.T, PPL, và nhiều hơn nữa!
-Tạo Và tổ chức các chương trình tập luyện của riêng bạn
Workout Đăng nhập
-Theo Dõi trọng lượng và đại diện bằng cách thêm mỗi bộ để ghi tập luyện của bạn.
-Theo Dõi thời gian, khoảng cách và lượng calo bị đốt cháy cho mỗi buổi tập thể dục cardio trong nhật ký tập luyện của bạn.
-Xem Bản ghi tập luyện hàng ngày của bạn trên lịch.
-Xuất Bản ghi tập luyện của bạn như một bảng tính (.csv) tập tin vào Google Drive đám mây hay thiết bị lưu trữ.
Fitness Thống Kê
thống kê tạ -Theo dõi như tối đa và đại diện trung bình, tối đa và trọng lượng trung bình, vv
-Theo Dõi thống kê tập thể dục tim của bạn như thời gian, khoảng cách, calo bị đốt cháy, vv
đồ thị -Progress cho tất cả các bài tập
-Donut Bảng xếp hạng của cơ bắp làm việc của mình, và bộ phận cơ thể
dữ liệu -Theo dõi về số lượng tập luyện, số lượng đại diện, tập thể dục thực hiện nhất và nhiều hơn nữa!
-Một Rep Max tính toán để cải thiện sức mạnh của bạn
Sao lưu và Khôi phục
-Be Chắc chắn rằng không ai trong đào tạo của bạn đi để lãng phí!
-Backup Và khôi phục tất cả các thói quen của bạn, dữ liệu huấn luyện, và các bài tập tùy chỉnh cho Google Drive đám mây hay thiết bị lưu trữ.
Các tính năng cao cấp
Tracker -Bodyweight
-Theme Bundle Pack (bao gồm 6 chủ đề màu sắc tối và 6 chủ đề màu sắc ánh sáng)
App Quyền
Viết lưu trữ ngoài
-Backup Dữ liệu ứng dụng tập luyện cá nhân của bạn với thiết bị.
-Restore Dữ liệu ứng dụng tập luyện cá nhân của bạn từ thiết bị.
Rung
-Vibrate Bộ đếm thời gian khi hoàn tất.
Nhờ http://db.everkinetic.com/~~V cho nguồn hình ảnh sử dụng trong ứng dụng này.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến WORKIT như huấn luyện viên phòng tập thể dục của bạn và ứng dụng tập luyện tracker. Nếu bạn có bất kỳ thông tin phản hồi, ý kiến, lỗi hoặc góp ý xin vui lòng gửi email cho tôi, các nhà phát triển tại [email protected].
Hoặc ghé thăm trang web của chúng tôi tại http://www.workoutwithworkit.com/
