حول هذا التطبيق
تجريب مع WORKIT! والأعلى تصنيفا تعقب تجريب ومدرب شخصي لالروبوت. بناء العضلات، في الحصول على الشكل، وتحسين اللياقة البدنية العامة الخاصة بك مع WORKIT أفضل مدرب وتجريب الشخصية تعقب التطبيق بالنسبة لك!** الجديدة قسط الميزات تشمل الجسم تمارين المقتفي وأكثر! ***
-الحصول على تعقب الجسم من مخزن ميزة
-Log الجسم الخاص بك، الدهون في الجسم، وغيرها من احصائيات الجسم
أوتوماتيكية حساب مؤشر كتلة الجسم
-Bodyweight تقدم الرسوم البيانية
خذ التقدم بلدان جزر المحيط الهادئ
تجريب المقتفي
WORKIT هو بسيط لاستخدام تجريب تعقب لرفع الأثقال والتدريب القلب. استخدام التطبيق للتدريبات الصالة الرياضية أو التدريبات المنزل. أداء روتينك اليومي وتسجيل كل ممارسة بنقرة بسيطة على زر. سوف WORKIT حفاظ على سجلات مفصلة لياقة بدنية من التدريب الخاص بك، وتوفير الرسوم البيانية التقدم الشخصية والإحصاءات.
شخصية المدرب
سوف WORKIT تكون شخصية المدرب عن التدريبات صالة الألعاب الرياضية أو التدريبات المنزل مع الوصف والصور المتحركة لتحسين التدريب الخاص بك.
التدريبات
-يمكنك إنشاء الروتينية غير محدود!
التدريبات -يمكنك إنشاء القلب، والتدريبات وزن الجسم، والتدريبات رفع أو مزيج ومباراة
-Simple لتحرير وتنظيم العمل الروتينية الخاصة بك
الروتينية -يمكنك إنشاء لكل يوم من أيام الأسبوع من خلال تحديد أيام التدريب
تمارين
تمارين بناء العضلات -Many بما في ذلك آلات الصالة الرياضية تجريب، وتمارين الدمبل، تمارين الحديد وأكثر!
تمارين القلب -Many بما في ذلك المشي والجري والسباحة واليوغا، وأكثر من ذلك!
-يمكنك إنشاء التدريبات الخاصة بك
الملاحظات ممارسة -Log
-Rest توقيت لتمارين القلب وتمارين رفع الاثقال
-Stopwatch لتمارين القلب وتمارين رفع الاثقال
لوحة الوزن الاجهاد حاسبة
برامج تجريب
-Find أفضل برنامج تجريب بالنسبة لك
برامج تجريب -Default للمبتدئين، وسيطة، وكمال الاجسام المتقدمة
تشمل -Programs Stronglifts، ابتداء من القوة، P.H.U.L، P.H.A.T، PPL، وأكثر من ذلك!
-يمكنك إنشاء وتنظيم برامج تجريب الخاصة بك
تجريب دخول
-Track الوزن وممثلين بإضافة كل مجموعة إلى سجل التمرين.
الوقت -Track، وبعد المسافة، وحرق السعرات الحرارية لكل دورة اللياقة البدنية القلب في سجل التمرين.
-عرض لسجلات تجريب اليومية على التقويم.
تصدير السجلات التمرين كجدول بيانات الملف إلى سحابة أو جهاز تخزين في Google Drive (CSV).
اللياقة البدنية الاحصائيات
إحصاءات رفع الاثقال -Track مثل الأقصى ومتوسط ممثلين، كحد أقصى، ومتوسط الوزن الخ
-Track بك القلب إحصاءات اللياقة البدنية مثل الوقت والمسافة وحرق السعرات الحرارية الخ
الرسوم البيانية -Progress لجميع التدريبات
الرسوم البيانية -Donut من عضلات الأكثر عملت وأجزاء من الجسم
البيانات -Track لعدد من التدريبات، وعدد من ممثلين، وممارسة أكثر أداء وأكثر!
-One النائب ماكس الحسابات لتحسين قوتك
النسخ الاحتياطي واستعادة
أغلب بلدان من أن أيا من التدريب الخاص بك يذهب سدى!
-Backup واستعادة كل ما تبذلونه من الروتين، وبيانات التدريب والتمارين المخصصة للحملة سحابة جوجل أو جهاز تخزين.
بريميوم الميزات
المقتفي -Bodyweight
-Theme حزمة حزمة (ويشمل 6 مواضيع داكنة اللون و6 مواضيع لون الضوء)
التطبيقات ضوابط
إرسال وحدة التخزين الخارجية
-Backup بيانات التطبيقات تجريب الشخصية إلى الجهاز.
-Restore الشخصية البيانات تجريب التطبيق من الجهاز.
تذبذب
-Vibrate الموقت عند الانتهاء.
بفضل http://db.everkinetic.com/~~V~~gender=M لمصدر الصور المستخدمة في هذا التطبيق.
شكرا لاهتمامك في WORKIT كمدرب الصالة الرياضية وتطبيق تجريب تعقب. إذا كان لديك أي ملاحظات، تعليقات، والبق، أو اقتراحات فلا تتردد في الكتابة لي، المطور في [email protected].
أو زيارة موقعنا على http://www.workoutwithworkit.com/
