Legend - Workout Tracker APK 1.0.20240918 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 19 Tháng 9, 2024

Thông tin ứng dụng

Phân tích đào tạo sức mạnh

Tên ứng dụng: Legend - Workout Tracker

ID ứng dụng: com.gains.gains

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: Viszen

Kích thước ứng dụng: 31.68 MB

Mô tả chi tiết

Lợi ích: Công cụ theo dõi tập luyện dành cho những người nghiêm túc trong việc rèn luyện sức mạnh.

Gains là một công cụ theo dõi bài tập dễ sử dụng, có tính thẩm mỹ cao, tập trung vào phân tích hiệu suất chi tiết.

Nói một cách đơn giản: Dễ dàng ghi lại số lần tập và mức tạ đã nâng của bạn, đồng thời Gains sẽ tạo các phân tích và biểu đồ chi tiết để đo lường hiệu suất của bạn.

Ít suy nghĩ hơn, nâng cao hơn!

BÀI TẬP VÀ NHẬT KÝ
• Ghi lại các bài tập, bao gồm số hiệp, số lần lặp lại và mức tạ một cách dễ dàng và nhanh chóng.
• Chạm và gõ tối thiểu để ghi lại những con số bạn cần.
• Tự động điền thông minh cho số lần lặp lại và trọng lượng để tiết kiệm thời gian ghi nhật ký.
• Duyệt các bài tập dựa trên nhóm cơ, thiết bị và độ khó.
• Theo dõi nhanh những bài tập cần thực hiện trong buổi tập luyện.
• Hướng dẫn số lần lặp lại và tiến độ tập tạ bằng các phân tích chi tiết về hiệu suất trước đây khi bạn tập luyện.
• Cho biết các hiệp khởi động, hiệp bỏ cuộc và hiệp thất bại.
• Tạo và phát triển các thói quen cho các nhóm bài tập lặp đi lặp lại.
• Sắp xếp bài tập theo thứ tự bạn muốn hoàn thành.
• Xem trực quan những nhóm cơ bạn đang nhắm mục tiêu trong ứng dụng.

PHÂN TÍCH HIỆU SUẤT
• Xem phân tích hiệu suất tổng thể, phân tích nhóm cơ và phân tích bài tập, bao gồm:
• Lợi ích - Tỷ lệ cải thiện.
• Tổng số bộ đã hoàn thành.
• Tổng số lần hoàn thành.
• Trọng lượng nâng tối đa.
• Tổng trọng lượng đã được di chuyển.
• Số lần tập và biểu đồ cân nặng.
• Nhóm cơ tăng biểu đồ rader.
• Tổng số bài tập đã hoàn thành.
• Lịch bản đồ nhiệt về tập luyện và trạng thái.
• Xem mức tăng của từng nhóm cơ thông qua biểu đồ và phân tích trực quan.
• Xem mức tăng trên mỗi bài tập thông qua so sánh và biểu đồ tập luyện.
• Theo dõi thành tích cá nhân của bạn để biết các bài tập và nhóm cơ.
• Đo lường sự cải thiện và tính nhất quán giữa các buổi tập luyện.

TÙY CHỈNH
• Hỗ trợ các đơn vị trọng lượng hệ mét (kg) và hệ Anh ( pound).
• Hỗ trợ các mô hình giải phẫu nam và nữ.
• Chọn tổng số bộ mặc định của bạn.
• Chọn luôn tập các hiệp có số lần lặp lại và trọng lượng tối đa.

LIÊN LẠC
• Bạn có ý tưởng hoặc vấn đề? Gửi email cho chúng tôi: hello@gains-app.com
• Tìm hiểu thêm về Tiền lãi: http://gains-app.com/

Tải về APK