Gratitude: Self-Care Journal APK 6.3.5 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 15 ستمبر 2024

ایپ کی معلومات

سیلف کیئر روٹین ایپ: ڈیلی شکرگزار جرنل ، میں اثبات اور وژن بورڈ ہوں

ایپ کا نام: Gratitude: Self-Care Journal

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.northstar.gratitude

درجہ بندی: 4.9 / 123 ہزار+

مصنف: Hapjoy Technologies

ایپ کا سائز: 20.59 MB

تفصیلی تفصیل

شکرگزار ایپ آپ کو اپنی ذہنی صحت پر توجہ دینے میں مدد کے لئے احتیاط سے ڈیزائن کردہ خود کی دیکھ بھال کا آلہ ہے۔

شکرگزار جرنل ، اثبات ، وژن بورڈ ، اور روزانہ حوصلہ افزائی کے مواد کے ساتھ ، شکرگزار آپ کو تمام ٹولز اور یاد دہانی فراہم کرتا ہے جو آپ کو حوصلہ افزائی حاصل کرنے اور اپنی زندگی میں صحت مند خود سے محبت کا معمول تیار کرنے کی ضرورت ہے۔

خوشگوار اور تکمیل کرنے والی زندگی گزارنے کے لئے ، ہمارے لئے یہ ضروری ہے کہ اچھی ذہنی صحت اور خود سے محبت کا ایک مضبوط احساس ہو۔

اور ، چونکہ ایپ مکمل طور پر نجی ہے ، آپ کو ہمیشہ یقین دلایا جاسکتا ہے کہ آپ کے قیمتی جریدے کے اندراجات ، اثبات اور وژن بورڈ صرف آپ کی آنکھوں کے لئے ہیں۔

یہاں وہ اوزار ہیں جو آپ کو شکرگزار ایپ میں ملیں گے:

1. 📖 شکریہ جرنل

آپ کی زندگی کی تمام چھوٹی نعمتوں پر غور کرنے کے لئے ایک شکریہ جرنل یا ڈائری آپ کی آنکھیں کھولتا ہے۔

روز مرہ کی زندگی میں ، ہم جو خوش قسمت ہیں اس کی نظر سے محروم ہوسکتے ہیں اور جریدے کو برقرار رکھنے سے آپ آہستہ آہستہ اور مستقل طور پر اپنے نقطہ نظر کو اپنی زندگی میں کیا اچھ .ا ہے اس پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔

شکرگزار ایپ آپ کو جرنلنگ کی عادت پیدا کرنے میں مدد کے لئے اشارے کے ساتھ یاد دہانیاں بھیجے گی۔

آپ اپنے جریدے کے اندراجات میں تصاویر بھی شامل کرسکتے ہیں ، شکرگزار جریدے کی سیریز بنا سکتے ہیں ، اور سیکڑوں جریدے کے اشارے تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

2. 💗 مثبت اثبات

اگر آپ نے مظہر یا کشش کے قانون کے بارے میں سنا ہے تو ، آپ نے شاید تصدیق کے بارے میں سنا ہے۔

مثبت روزانہ کی اثبات سے ہماری خود کی بات کو تبدیل کرتا ہے تاکہ اپنے آپ کو زیادہ پیار اور نرمی والے خیالات پر توجہ دی جاسکے۔

وہ ہمیں یہ محرک دیتے ہیں کہ ہمیں آگے بڑھنے اور اپنے آپ پر یقین کرنے کی ضرورت ہے۔

شکرگزار ایپ میں سیکڑوں اثبات ہیں جن کو آپ اپنی ضرورت کے مطابق سن سکتے ہیں یا پڑھ سکتے ہیں۔

آپ خود بھی اثبات لکھ سکتے ہیں ، موسیقی شامل کرسکتے ہیں اور ان میں اپنی آواز ریکارڈ کرسکتے ہیں۔

مثبت اثبات ایک بہت ہی پیار سے پیار کرنے والا آلہ ہے اور اس اثبات کی ایپ کے ساتھ ، آپ کے لئے ان پر عمل کرنا بہت آسان ہے۔

3. vision وژن بورڈ کو بہتر بنائیں

ایک اور انتہائی مقبول مظہر کا آلہ ایک وژن بورڈ ہے ، جسے ڈریم بورڈ بھی کہا جاتا ہے۔ وژن بورڈ فوٹو ، قیمت درج کرنے اور اثبات کی شکل میں آپ کے خوابوں اور اہداف کے کولاج کا کام کرتا ہے۔

شکرگزار ایپ میں ، ہم آپ کو حصوں ، گول آئیڈیاز کا استعمال کرتے ہوئے ایک عمدہ وژن بورڈ بنانے میں مدد کریں گے ، اور موسیقی کے ساتھ اپنے تمام اہداف کی ویڈیو بنائیں۔ آپ متعدد وژن بورڈ بھی بنا سکتے ہیں!

4. 🌈 ڈیلی زین

ہم حوصلہ افزائی اور الہام کی ضرورت کو سمجھتے ہیں کیونکہ آپ ان سیلف ہیلپ ٹولز کے ساتھ صحت مند معمول بناتے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ ڈیلی زین ایپ کا ایک اہم حصہ ہے۔

یہاں ، آپ کو شکرگزار قیمتیں ، حوصلہ افزائی کی قیمتیں ، سوچا سوئچ آئیڈیاز ، آپ کا شکریہ کارڈ ، اثبات ، بلاگ مضامین ، اور ان لوگوں کی حقیقی زندگی کی کہانیاں ملیں گی جنہوں نے شکریہ کے ساتھ اپنی ذہنیت کو تبدیل کیا۔

ایک آسان سوئچ آپ کی زندگی میں بڑے پیمانے پر تبدیلی کا آغاز کرسکتا ہے۔ شکرگزار جیسے خود کی دیکھ بھال کا آلہ آپ کو اپنی ذہنی صحت کی دیکھ بھال کرنے ، اپنے مقاصد کو حاصل کرنے اور ایک خوبصورت زندگی گزارنے کے لئے صحت مند معمول بنانے میں مدد فراہم کرے گا۔

ڈاؤن لوڈ APK