MentalFuture: CBT Hypnotherapy APK 1.0.10 - 免費下載

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最後更新: 2024年七月25日

應用程式資訊

應對焦慮、抑鬱和驚恐發作。自我催眠應用程序，保持健康的心態。

應用程式名稱: MentalFuture: CBT Hypnotherapy

應用程式 ID: com.mental.future.meditation.cbt

評級: 4.0 / 68+

作者: Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

應用程式大小: 17.75 MB

詳細說明

CBT、催眠療法和自我催眠您是否正在尋求緩解驚恐發作、焦慮、壓力和抑鬱的方法？別再猶豫了！歡迎使用我們的 CBT 和催眠治療應用程序，在這裡，自我護理、正念和自我催眠結合起來，培養健康的心態。

通過頂級冥想和正念專家提供的世界上最好的冥想指導，讓您的心理健康飆升。通過領先的心理學專業人士創造的實踐來利用認知行為療法的力量。通過睡眠催眠快速進入深度睡眠。享受自然的聲音、睡眠的聲音和輕鬆的音樂。

催眠治療和自我催眠應用程序的免費功能：
✅ 享受一系列高效的免費引導冥想
✅ 適合任何日程安排的短期和長期冥想
✅ 根據您的目標量身定制的個性化心理健康計劃
✅ 自我催眠有助於做出積極的改變
✅ 每日肯定，讓前景更光明
✅ 有科學依據的輕鬆音樂曲目
✅ 高品質的自然聲音和睡眠音樂
✅ 保存您最喜歡的正念冥想以供隨時離線使用
✅ 使用健康應用程序跟踪您的健康進度

為什麼要下載《精神未來》？

🪷個性化心理健康計劃
通過我們的一體化應用程序改變您的心理健康。告別焦慮和抑鬱，迎接平靜和積極的心態。通過個性化的計劃來減少恐慌、改善睡眠、克服拖延、管理多動症、克服分手等，您很快就會看到真正的結果。

🧘通過冥想進行壓力管理
通過我們強大的引導冥想和正念練習來改善您的心理健康。通過我們的早晨冥想開始新的一天，或者通過我們簡短而方便的微型會議減輕工作壓力。日常正念：解決恐慌、焦慮、壓力、抑鬱和各種精神問題。有數百種冥想、講座、課程、音景和音樂可供選擇，您將減輕壓力、睡得更好並感覺煥然一新！

😴睡眠催眠 - 睡得更好，睡得好
通過我們引導的睡眠冥想和平靜的睡眠聲音，告別失眠並進入深度睡眠。通過讓我們精心設計的睡眠冥想引導您進入放鬆狀態來解決失眠問題，讓我們舒緩的睡眠音樂和音景讓您進入平靜的睡眠：睡眠催眠、長雨睡眠聲音以及學習如何放鬆和進入深度睡眠。

🙅正念教練 - CBTI、BPD、DBT、CPT
通過練習正念冥想，重新控制自己的思想和行動。我們的自我催眠課程可以解決各種問題，如失眠、壓力、注意力集中、焦慮、恐慌、拖延、多動症或克服分手。在鎮上最好的正念教練的指導下，通過正念冥想的力量改變您的生活！

🧠CBT：重塑你的思維
使用我們的心理治療應用程序中的認知行為治療 (CBT) 工具來控制您的思想和心理健康。 CBT 是一種高效的治療形式，可以幫助您識別和改變消極的思維模式，保持健康的心態。告別消極的自言自語，迎接積極的頂空！

🎶在白噪音環境聲音、自然聲音中放鬆併入睡
通過平靜的自然聲音放鬆並舒緩您的心靈。讓自己沉浸在寧靜的雨聲、翻滾的海浪、鳴叫的鳥兒、白噪音等中。科學證明，這些自然聲音可以減輕壓力和焦慮，幫助您在漫長的一天后放鬆身心。

😎心理未來溢價
通過我們的高級訂閱，您可以將冥想練習提升到一個新的水平，讓您可以訪問我們完整的圖書館。

開始您的健康、快樂之路。立即下載冥想、自我護理和催眠治療應用程序，擁抱正念、自我催眠和深刻幸福的生活。借助我們全面的支持，您可以克服焦慮、壓力和抑鬱，培養積極的心態和健康的心態。

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