Get Mom Strong APK 2.1.25 - 免費下載
最後更新: 2024年八月28日
應用程式資訊
像母親一樣堅強(SLAM)
應用程式名稱: Get Mom Strong
應用程式 ID: com.getmomstrong.SLAMApp
評級: 4.8 / 427+
作者: Get Mom Strong, LLC
應用程式大小: 95.58 MB
詳細說明
做媽媽只會讓你更堅強。 Get Mom Strong 的 Strong Like a Mother (SLAM) 計劃可幫助您引導它。產後重建您的身體,並在整個懷孕期間保持強壯。
鍛煉旨在改善直腸分離、脫垂、失禁、背痛等。
是什麼讓 SLAM 與眾不同?這不僅僅是另一個無聊的“核心和骨盆底康復”健身計劃。 SLAM 將科學支持的骨盆底和核心鍛煉與踢屁股、出汗鍛煉相結合。
是的,您可以治愈您的核心和骨盆底,同時還可以鍛煉肌肉並獲得您喜愛的鍛煉內啡肽。
Ashley Nowe 是經過認證的產前和產後矯正運動專家,是 3 個孩子(包括雙胞胎)的媽媽。在與直腸分離症鬥爭之後,阿什莉畢生致力於幫助女性康復。她幫助成千上萬的女性治癒了她們的身體,讓她們在精神和身體上都變得更強壯。
一份訂閱包括:
鍛煉::專為女性打造的全身鍛煉。
– 有利於核心和骨盆底的力量和有氧運動。
–5 級編程:從剛產後到高級運動員。
– 為每一個練習提供指導。
– 根據您的健康水平和骨盆健康問題量身定制的鍛煉。
– 需要最少的設備(可以在家里或健身房完成)
懷孕:在懷孕期間保持強壯和充滿活力。
– 適合懷孕每週的鍛煉。
– 來自各種分娩工作者的健康提示,包括盆底物理治療師、產科醫生、導樂等。
- 第四學期部分,以幫助您治愈。
營養:停止節食,學會用愛為身體加油。
– 每週營養挑戰,培養新習慣。
–100 多種食譜
盆腔健康與知識
可搜索的健康提示庫,可幫助您更好地度過一天,更有活力地生活。
訂閱價格和條款
SLAM 可免費下載。持續使用需要有效訂閱,可按月、按季或按年訂閱。在取消之前,系統會根據您選擇的訂閱自動向您收費。可以通過轉到主菜單並單擊“管理訂閱”來管理訂閱。
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