Fitbit APK 4.25.2.fitbit-mobile-110112965-673545431 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 11 Eyl 2024

Uygulama Bilgisi

Fitbit, insanların daha sağlıklı, daha aktif yaşam sürmesine yardımcı olmaya adanmıştır

Uygulama adı: Fitbit

Uygulama Kimliği: com.fitbit.FitbitMobile

Derecelendirme: 3.7 / 1.11 Milyon+

Yazar: Fitbit LLC

Uygulama boyutu: 83.18 MB

Ayrıntılı Açıklama

Fitbit uygulamasıyla sağlık ve fitness yolculuğunuzdaki büyük resme bakın. Aktif olmanın, daha iyi uyumanın, daha az strese girmenin ve daha sağlıklı beslenmenin kolay yollarını bulun.

Sağlık, fitness ve uyku boyunca önem verdiğiniz istatistikleri izleyin ve rutinleriniz geliştikçe hedeflerinizi değiştirin. Vücudunuz ve zihniniz için enerji veren egzersiz içeriğiyle motive olun. Kişisel hedef ilerlemenize ne kadar bir bakışla geldiğinizi ve arkadaşlara ve ailenize nasıl biriktiğinizi görün. Fitbit Tracker veya Smartwatch gibi giyilebilir bir cihazla senkronize edildiğinizde ve aktivitenizin, uykunuzun, beslenmenizin ve stresin nasıl birbirine uyduğunu görünce daha da fazla olasılık açın.

Daha aktif olun: Adımları ve mesafeyi izlemek için akıllı telefonunuzu kullanarak veya bir Fitbit Tracker ile eşleştirerek veya kalp atış hızınızı, aktif bölge dakikalarınızı, kalorileri ve daha fazlasını kaydetmek için Google Smartwatch tarafından Giyin. İstatistiklerinize kolayca erişmek için karo ve komplikasyonlardan yararlanın. Cebinizdeki bir fitness planlayıcısıdır: Hedefler belirlemek ve ilerlemenizi izlemek için uygulamayı günlük olarak kullanın. Ayrıca, aradığınız motivasyon uygulamada. Spor salonunu, oturma odanızdan kendi hızınızda yapabileceğiniz küratörlü bir ses ve video egzersiz listesi ile eve getirin.* HIIT, Kardiyo, Güç, Koşu, Bisiklet, Yoga ve daha fazlası için oturumlar bulacaksınız.

Kalp Sağlığınızı İzleyin: Kalp atış hızınızı 7/24 tutmak için saatinizi veya izleyicinizi kullanarak genel sağlığınızı anlayın. Kalp ritminizi izleyin ve dinlenme kalp atış hızı trendlerinizi ve antrenmanlar sırasında kalp atış hızı bölgelerinde geçirilen süreyi görün.

Daha İyi Uyuyun: Uyku kalitenizi öğrenmenize ve uyku sürenizi ve uyku aşamalarınızı ölçen, huzursuz zamanınızı anlamaya kadar iyileştirmenize yardımcı olacak uyku araçları bulun. Uyku programınızın yönetilmesini sağlamak için yatmadan önce ve uyandırma zamanı için hatırlatıcılar ayarlayın.

Daha az stres: Stresi azaltmak ve ruh halinizi iyileştirmek için ses oturumlarını dinleyin. Gününüze daha iyi bir şekilde başlamak, sakin anlar bulmak ve meditasyonla niyetler belirlemek veya nefes egzersizleri ve rahatlatıcı seslerle uykuya dalmak için farkındalık kullanın.

Daha akıllı yiyin: Hedef belirlemek için kullanımı kolay araçlarla diyetinizi kontrol edin. Yemekleri izlemek ve yiyecek ve su alımını kaydetme, kilonuzu ve genel sağlığınızı yönetme yolunda yeterli protein, yağ, lif ve karbonhidrat alıp almadığınızı görmenizi sağlar.

Fitbit Premium ile daha da fazlası: Fitbit Premium'a yükseltin ve egzersiz rutininizi bir sonraki seviyeye taşımak için ihtiyacınız olan tüm rehberlik, içgörü ve ilhamı alın. [link: https://www.fitbit.com/global/us/products/services/premium]

• Günlük hazırlık puanınız, ne zaman dışarı çıkma zamanı geldiğini ve dinlenme ve iyileşme zamanı ne zaman geldiğini anlamanıza yardımcı olur - artı, vücudunuzun ihtiyaçlarına göre önerilen egzersizler alırsınız.
• Fitbit'in koçluk yapmaya hazır olan uzman eğitmenleri tarafından yönetilen zihninizi ve vücudunuzu formda tutmak için ihtiyacınız olan desteği tüm bir antrenman kütüphanesinde ve kuvvet antrenmanından, HIIT ve bisiklete binmekten dans kardiyo, yoga, meditasyon ve daha fazlasına kadar.
• Endişeyi sakinleştiren, uykuya hazırlanan ve hatta yürürken meditasyon yapmanıza yardımcı olan tam bir oturum kütüphanesi ile farkındalık pratiğinizi mükemmelleştirin.
• Uyku puanınızla dinlenmenin ve iyileşmenin yeni yollarını bulun. Ayrıca, uyku profilinizdeki uyku düzenlerinize ve aylık trendlerinize göz atın.
• Beslenme hedeflerinize ulaşmanıza ve sağlıklı yaşamınızı tam bir daire getirmenize yardımcı olmak için iştahınızı kolay, sağlıklı tariflere erişimle besleyin.

*Tam İçerik Kütüphanesine erişmek için bir Fitbit Premium aboneliği gereklidir

İndir APK