Gratitude: Self-Care Journal APK 6.3.5 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 15 ก.ย. 2024

ข้อมูลแอป

แอพการดูแลตนเองประจำวัน: วารสารความกตัญญูทุกวันฉันเป็นผู้ยืนยันและคณะกรรมการวิสัยทัศน์

ชื่อแอป: Gratitude: Self-Care Journal

รหัสแอปพลิเคชัน: com.northstar.gratitude

คะแนน: 4.9 / 123 พัน+

ผู้เขียน: Hapjoy Technologies

ขนาดแอป: 20.59 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แอปกตัญญูกตเวทีเป็นเครื่องมือดูแลตนเองที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตของคุณ

ด้วยวารสารความกตัญญูกตเวทีการยืนยันคณะกรรมการวิสัยทัศน์และเนื้อหาแรงจูงใจรายวันความกตัญญูกตเวทีให้เครื่องมือและการเตือนความจำทั้งหมดที่คุณต้องได้รับแรงจูงใจและพัฒนากิจวัตรความรักตนเองที่มีสุขภาพดีในชีวิตของคุณ

การมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะต้องมีสุขภาพจิตที่ดีและมีความรักในตนเอง

และเนื่องจากแอพนี้เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์คุณสามารถมั่นใจได้เสมอว่ารายการบันทึกที่มีค่าของคุณการยืนยันและบอร์ดวิสัยทัศน์มีไว้สำหรับสายตาของคุณเท่านั้น

นี่คือเครื่องมือที่คุณจะพบในแอพขอบคุณ:

1. 📖ความกตัญญูวารสาร

วารสารความกตัญญูกตเวทีหรือไดอารี่เปิดตาของคุณเพื่อไตร่ตรองถึงพรเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตของคุณ

ในชีวิตประจำวันเราสามารถมองเห็นสิ่งที่เราโชคดีที่มีและโดยการรักษาบันทึกประจำวันคุณสามารถเปลี่ยนมุมมองของคุณอย่างช้าๆและต่อเนื่องเพื่อมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีในชีวิตของคุณ

แอปกตัญญูกตเวทีจะส่งการแจ้งเตือนให้คุณพร้อมที่จะช่วยคุณสร้างนิสัยในการทำเจอร์นัล

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มรูปภาพลงในรายการบันทึกประจำวันของคุณสร้างคำสั่งความกตัญญูกตเวทีและเข้าถึงการแจ้งเตือนวารสารหลายร้อยรายการ

2. 💗การยืนยันแบบ positive

หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการสำแดงหรือกฎแห่งการดึงดูดคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการยืนยัน

การยืนยันรายวันในเชิงบวกเปลี่ยนการพูดคุยด้วยตนเองเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความรักและความคิดที่ดีต่อตัวเราเอง

พวกเขาให้แรงจูงใจแก่เราที่เราต้องก้าวไปข้างหน้าและเชื่อมั่นในตัวเอง

แอปกตัญญูกตเวทีมีการยืนยันหลายร้อยครั้งที่คุณสามารถฟังหรืออ่านตามความต้องการของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเขียนการยืนยันของคุณเองเพิ่มเพลงและบันทึกเสียงของคุณให้พวกเขา

การยืนยันในเชิงบวกเป็นเครื่องมือที่รักอย่างสุดซึ้งและด้วยแอพยืนยันนี้มันเป็นเรื่องง่ายมากที่คุณจะฝึกฝนพวกเขา

3. 🏞สร้างบอร์ดวิสัยทัศน์

อีกหนึ่งเครื่องมือการแสดงที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือบอร์ดวิสัยทัศน์หรือที่เรียกว่า Dream Board คณะกรรมการวิสัยทัศน์ทำหน้าที่เป็นภาพตัดปะของความฝันและเป้าหมายของคุณในรูปแบบของภาพถ่ายคำพูดและการยืนยัน

ในแอพความกตัญญูเราจะช่วยให้คุณสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ส่วนความคิดเป้าหมายและสร้างวิดีโอของเป้าหมายทั้งหมดของคุณพร้อมกับดนตรี คุณยังสามารถสร้างบอร์ดวิสัยทัศน์ได้หลายอย่าง!

4. 🌈daily Zen

เราเข้าใจถึงความจำเป็นในการสร้างแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจในขณะที่คุณสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพด้วยเครื่องมือช่วยเหลือตนเองเหล่านี้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเซนประจำวันเป็นส่วนสำคัญของแอพ

ที่นี่คุณจะพบคำพูดขอบคุณคำพูดแรงจูงใจความคิดสลับความคิดขอบคุณการ์ดการยืนยันบทความบล็อกและเรื่องราวในชีวิตจริงของผู้คนที่เปลี่ยนความคิดด้วยความกตัญญู

หนึ่งสวิตช์ง่ายๆสามารถเริ่มการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ เครื่องมือการดูแลตนเองเช่นความกตัญญูจะช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพเพื่อดูแลสุขภาพจิตของคุณบรรลุเป้าหมายและใช้ชีวิตที่สวยงาม

ดาวน์โหลด APK