Ruck Science APK 11.2.5 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 27 Мар 2024 г.

Информация о приложении

Программа обучения регби для сезона, предсезонного и межсезонья. Нападающие и ба

Название приложения: Ruck Science

Идентификатор приложения: digifit.android.virtuagym.pro.ruckscience

Рейтинг: 4.3 / 151+

Автор: Virtuagym Professional

Размер приложения: 72.87 MB

Подробное описание

Программы обучения регби, предназначенные для любительских игроков по регби по всему миру.

Предсезонный
Первая учебная программа в нашем ассортименте-12-недельная программа силы и кондиционирования для игроков регби, которая будет следовать за сезон. Предсезонное обучение необходимо, если вы получите успех на поле регби. Неважно, будь вы любитель или профессиональный игрок в регби, сила, размер и сила, которые вы набираете в предсезонном периоде, помогут вам сломать снасти, сделать линейные разбивки, выиграть обороты и избежать травм. Мы разбили предсезонный сезон на 3 блока по 4 недели. В общей сложности это 84 сеанса силы и кондиционирования, которые сосредоточены на методологиях обучения, специфичных для регби.

Вскоре
Если вы посетили страницу программ RuckScience.com, вы, вероятно, знаете, что у нас есть гораздо больше бесплатных материалов, чем предсезонная программа, которую вы найдете в версии № 1 нашего мобильного приложения. В течение 2019 года мы выпускаем новую программу обучения каждые 2 недели, начиная с межсезонья и за которым последовали сезон (Backs) и в сезоне (форварды). В мае ожидайте увидеть целую серию тренировок в регби для 7 -х годов, когда мы выпускаем программы скорости, силы и кондиционирования на лето.

Учебный блог
Не можете дождаться новых выпусков? Checkout ruckscience.com/learn для более чем 300 бесплатных статей об обучении в регби, идеях диеты, хакерстве питания и многом другом. Мы выпускаем новое сообщение в блоге каждую неделю, поэтому проверьте, если вы не можете найти статью, которую ищете, или предложите тему нашей учебной команде, отправив электронное письмо get@ruckscience.com

Загрузить APK