Об этом приложении
Йога Тренировка лучше всего Овладейте всеми основами йоги Упражнения в течение нескольких недель и становитесь лучше каждый день. Секрет здоровья «Йога для жизни» или щадящий класс йоги для всех уровней физической подготовки предлагает план растяжки, медитации и фитнеса для молодых женщин и мужчин.ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
- Простой способ практиковать йогу для похудения с помощью совершенных упражнений йоги, поз и асан. Полностью снизьте свой вес с помощью йоги, особенно йоги для похудения до и после еды, чтобы помочь сбросить лишний вес тела и получить пресс.
ЙОГА
- Это приложение для йоги для женщин содержит наиболее рекомендуемые ежедневные асаны для женщин, чтобы похудеть и укрепить слабые мышцы в домашней йоге, привести тело в равновесие с отличными советами по йоге для женщин.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК ЙОГОЙ:
- Помогает сохранять хладнокровие
- Йога для повышения энергии
- Улучшает осанку и укрепляет спину
- Усилитель уверенности
- Улучшите свою гибкость
- Йога для лучшего сна
- Йога для тонуса тела
- Йога для красивых ног
- Фитнес и здоровье
- Ты лучше спишь
- Музыка для сна
- Потеря веса
- Йога Ниндра
- Йога для сильной спины
- Домашние тренировки без оборудования
- Легко и просто использовать.
- Полное руководство по йоге для начинающих.
- Ежедневный план занятий йогой и фитнесом на 30 дней.
- Вы можете создать свой собственный план тренировки йоги.
- Випассана
- Горячая йога
- Кундалини
- Вы можете поделиться своими ежедневными результатами тренировки йоги.
- Вы можете проверить свой индекс массы тела (ИМТ), добавив текущий рост и вес.
- Он содержит советы по улучшению упражнений йоги.
- Вы можете установить ежедневное напоминание для занятий йогой.
- Иша Крия
ЙОГА С АДРИЕН
- Секрет здоровья «Йога для жизни» или щадящий класс йоги для всех уровней физической подготовки предлагает растяжку, тренировки йоги, медитацию и фитнес-план для молодых женщин и мужчин. Попробуйте эту гибридную йогу, полную серию йоги для начинающих и самые важные позы йоги для начинающих.
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
- Просто следуйте инструкциям по йоге в приложении ежедневных планов занятий йогой и фитнесом и занимайтесь ежедневно по 30 минут в день. Вы можете повесить его дома, в офисе или в любом другом месте, где вы любите практиковаться!
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
- Те, кто начинает заниматься йогой, пробуют эти основные позы йоги, которые предлагают фитнес-планы йоги для тренировки различных частей нашего тела для хатха-йоги.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ
- Хороший поток йоги, который прост и содержит позы, такие как Easy Seated Pose, Neck Stretchs. Эти упражнения йоги очень просты, они расслабляют все тело и помогают сосредоточиться, расслабить ум, укрепить силу и повысить гибкость тела для дня йоги.
ЙОГА РЯДОМ СО МНОЙ - МЕДИТАЦИЯ МУЗЫКА
- Хотите использовать йогу для похудения? Начните свое тренировочное путешествие с приложением «Ежедневная йога для жизни», в котором есть множество асан йоги, которые помогут вам сжечь жир, похудеть, повысить гибкость тела и нарастить силу.
ФИТНЕС-ТРЕНЕР - ВИНЬЯСА ЙОГА
- Молодежь предпочитает ЙОГУ и ходит в спортзал или занимается другими видами фитнеса, они отдают предпочтение йоге и тренировкам с собственным весом, следуя древней практике для улучшения своих социально-эмоциональных навыков.
ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Ежедневная йога дает возможность ощутить внутреннюю энергию и ощутить себя. Вас ждет множество увлекательных упражнений: утренняя йога, медленная растяжка, твист-детокс...
Почему вы должны следовать йога-тренировке?
Он включает в себя…
Йога для счастья и уверенности в себе
Упражнения йоги для стресса, депрессии и беспокойства
Упражнения йоги для похудения и стройного/молодого тела
Йога-тренировка для душевного спокойствия и управления гневом
Упражнения йоги для глубокого сна и расслабления (Йога Ниндра)
Hybrid YogaWorkout для баланса, силы, гибкости и улучшения осанки
Упражнения йоги для мышечной силы, здоровья костей и болей в спине
Занятия йогой для повышения иммунитета и памяти
Йога-тренировка для снижения артериального давления и сахара в крови
Упражнения йоги для здоровья сердца и мозга
Упражнения йоги для кислотности/газов/проблем с пищеварением
Йога-тренировка от аллергии и детоксикации организма
Йога Упражнения от морщин и для омоложения кожи
Тренировки по йоге для женщин или женщин и девочек — индивидуальные
Упражнения йоги для духовного просветления и внутреннего исследования
