Об этом приложении
Гимнастика Тренировка содержит более +120 упражнения и профессиональные тренировки для каждой цели фитнеса, вы можете получить хорошие физическую форму, накачать мышцы, получить тонированные и получить спортивное тело, Не тренажерного зала нет проблем. Есть много тенденции спорта паркур CrossFit гимнастической улицы тренировки, где они используют эти упражнения.Тренировка в любом месте и получить удивительные результаты. Это приложение включает в себя все, что нужно, чтобы получить отличные результаты
- Использование Гимнастика тренировки в качестве личного тренера и посмотреть, ваше тело улучшается, быстро!
тренировки для всех групп мышц:
* Грудь
* Бицепс
* Abs (Abdominals)
* Трицепс
* Назад
* Ноги
* Плечи
* Кардио
Каждое упражнение имеет инструкции, СНИМИТЕ и графики. например:
+ Нажмите вверх
+ Приседания
+ Sit окна
+ Plank
+ Crunch
+ Стена сидеть
+ Прыжки домкрат
+ Muscle вверх
+ Подтяните
Создайте свой обычай ежедневные тренировки:
- Выберите упражнение
- Добавьте его в день
- И начать тренировки
ФУНКЦИИ:
● обратный отсчет времени и интервал таймера позволяют выполнять различные синхронизированные упражнения и тренировки.
● Создать или добавить, существующую процедуру для приложения
● Сохранить все ваши любимые упражнения
● Создать распорядок дня
● Аудио сигналы для вашего времени отдыха между ними наборами
● Плавная конструкция позволяет для легкой навигации
● Аудио и описание Текст для каждого упражнения
тренировки и упражнения:
уличные тренировки
физподготовка
домашние тренировки
вес тела фитнес
Гимнастический зал
качать пресс
ММА
CrossFit
гимнастика
freeruning
паркур
веса тела упражнения
физкультурой рутина
Программа воркаут
Запомнить:
Обратитесь к врачу, чтобы вы знаете, лучшее упражнение для вашего физического состояния.
Получить гидратированный до, во время и после физических упражнений.
прогреть 15 минут первого, чтобы избежать мышечных травм.
Выполните 10 минут растяжения после окончания тренировки.
● разработан и спроектирован: Яшер Тауаб
● Получите вдохновение с историями успеха в реальной жизни:
https://www.facebook.com/SwMorocco99
