Glycemic Index & Load Recipes APK 3.5.0 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 18 Авг 2024 г.
Информация о приложении
1000 рецептов диет с низким содержанием ЖКТ, чтобы помочь стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить воспаление
Название приложения: Glycemic Index & Load Recipes
Идентификатор приложения: com.prestigeworldwide.glycemicrecipes
Рейтинг: 3.7 / 16+
Автор: Prestige Worldwide Apps, Inc
Размер приложения: 69.76 MB
Подробное описание
Найдите в нашей базе данных 1000 рецептов с низким гликемическим индексом с уже рассчитанным гликемическим индексом. Кроме того, просмотрите ингредиенты, направления, витамины и питательные вещества, а также макрораспад (включая сахар) для каждого рецепта.Гликемический индекс (ГИ) - это система измерения, которая ранжирует продукты на основе их влияния на ваш инсулин и уровень сахара в крови. Только продукты с углеводами могут иметь значение ГИ, но не все углеводы одинаковы, например, белый хлеб имеет гораздо более высокий гликемический индекс, чем цельнозерновой. Клетчатка, жир и белок помогают снизить гликемический индекс и гликемическую нагрузку еды.
Гликемический индекс 55 или меньше считается низким. 56 - 69 считаются средними, а выше 70 - едой с высоким ГИ. Продукты с низким гликемическим индексом - идеальный выбор, потому что они медленно перевариваются, что приводит к более медленному и меньшему повышению уровня сахара в крови.
Исследования показали, что диета с низким ГИ может привести к потере веса, снижению уровня сахара в крови и снижению риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Кроме того, некоторые исследования улучшают уровень холестерина и могут снизить риск некоторых видов рака.
Информация в этом приложении не предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Рецепты с низким гликемическим индексом побуждают вас принимать собственные медицинские решения на основе ваших исследований и в сотрудничестве с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.
Скриншот приложения
Похожий
Glycemic Index Load Tracker
3
Glycemic Index and Load
4.4
Glycemic Index. Diabetes diary
4.1
Glycemic Index
0
Glycemic Index Assistant
0
Glycemic Index of Products
3.8
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Foodvisor - Nutrition & Diet
4.3
WeightWatchers Program
4.6
FitEat - Glycemic Index
0
100 Diabetes Superfoods
4.6
Eat This Much - Meal Planner
4.6
Low carb recipes diet app
4
Diabetes Recipes Diabetic Diet
4.3
Green Chef: Healthy Recipes
4.3
FitMenCook - Healthy Recipes
4.8
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.3
Samsung Food: Meal Planning
4.6
Diabetic Cookbook for Beginner
4.1