Об этом приложении
Оптимизируйте свои результаты с помощью лучшего приложения для тренировок со штангой и штанги !Все, что вам нужно, это скамейка и штанга.
Это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и вашу физическую эволюцию.
Всего за несколько минут в день вы можете наращивать мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в спортзале Whit What Barbell Home Training
Все сильные тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение со штангой имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и объяснительное видео, так что вы можете правильно выполнить его в качестве жима лежа.
Лучшее приложение для силовых тренировок - тренировки веса дома или в спортзале
💪 Создайте свою собственную процедуру обучения, создайте свое персонализированное обучение 7 дней в неделю.
Trains Trabilout and The Training, Trainse,
Тренировка по группе мышц (приложение для фитнеса имеет упражнения для брюшной полости, груди, ног, плеч, бицепса, трицепса и упражнений для всего тела)
Приложение для силовых тренировок для мужчин дома
Тренировка полной тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры (8 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут) с гантелями и штангой
Тренировки для сжигания жира и HIIT
Потерять брюшной жир за 30 дней.
Выращивание мышц за 30 дней.
30-дневный спортивный вызов
Пакет живота 6 за 30 дней
Приложение для силовых тренировок для женщин дома
💪 Weider тренировка
💪 Superset Trabout
💪 Гигантская тренировка набора
🥇 План тренировки обучение штанги
● 9 дней - похудеть и сбросить жир
● 21 день - наращивайте мышцы
● 30 дней - оставаться в форме, терять жир и наращивать мышцы
С тренировками со штангами - тренировки с гантелями
Тренировка веса для мужчин
Потеряйте брюшной жир, получите плоский живот, шоколадный батончик и 6 железа пресс. Упражнения, которые помогают потерять живот, пригодность и укрепляют мышцы всего тела.
Прогрев и растягивание, процедуры бодибилдинга.
Тренировка веса для женщин
Каждый день у вас разные тренировки.
Силовая тренировка.
Неважно, являетесь ли вы новичком, промежуточным или продвинутым. Все тренировочные процедуры приспосабливаются к вашему уровню.
Тренировки и упражнения с штангой - Домашняя тренировка со штангой
Получить Pro версию без рекламы и гораздо большего содержания
