Ergo Coaching APK 1.2.4 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 26 Сен 2023 г.
Информация о приложении
Официальное приложение Ergo Coaching
Название приложения: Ergo Coaching
Идентификатор приложения: com.bsport_1701
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: bsport
Размер приложения: 32.51 MB
Подробное описание
Дэнни, спортивный тренер с 10-летним стажем, разработал концепцию Ergo с желанием объединить спорт, здоровое питание и удовольствие.В Ergo о вас позаботятся на 360°, как на спортивном уровне, так и на уровне питания.
Предлагаются 2 варианта:
1- Индивидуальные тренировки: индивидуально, в паре или втроем.
2- Коучинг в небольших группах на тематических курсах.
Частный коучинг:
Персональная встреча с тренером для оценки ваших целей и создания индивидуальной сессии. Диетический мониторинг может осуществляться с еженедельным взвешиванием и проведением измерений, если это необходимо.
Малые группы:
Групповые занятия от 4 до 8 человек в зависимости от темы, которые можно забронировать прямо в приложении ERGO COACHING.
- ВСЁ ТЕЛО: всё тело работает с кардио.
- LEGDAY: специальное занятие для ног и ягодиц
- БУТКЕМП: интенсивный и увлекательный курс с целью превзойти себя!
- СИЛА: развивать мышечную силу.
- HIIT: интенсивные 45-минутные кардио-занятия без перерывов.
- КРОСС-ТРЕНИРОВКА: тяжелая атлетика, тренажерный зал и кардио одновременно.
- СТОЙКА НА РУКАХ: учимся балансировать на руках.
- БЕГ И АБС: сочетание бега и укрепления брюшного пресса.
- МАРАФОНСКИЙ: курс, посвященный подготовке к забегам на 10 км, полумарафонам или марафонам.
- БОДИБИЛДИНГ: классическое занятие для укрепления всего тела
- ПИТАНИЕ: 30 минут питания с взвешиванием и 30 минут интенсивного кардио.
- курсы для всех уровней
-курс не рекомендуется новичкам
-сложная трасса для опытных спортсменов
Скриншот приложения
Похожий
Ergo Method Coaching
0
Ergo Analyser
0
ErgoKit - Ergonomic Assessment
0
Ergodroid
0
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
TrainingPeaks
4.4
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
coaching.com
0
Noom: Weight Loss & Health
4.1
ShiftKey - PRN Healthcare Jobs
4.5
Ergo/IBV Tool
0
Relias Learner
3.7
sportsYou
4.1
JustFit - Lazy Workout
4.6
Growth Mindset AI Coach Rocky
4.2
SportsEngine – Team Management
4.5
Ergomotion
1.7
Rally Coach™
4.9
The Coaching Masters
4.4
Run With Hal
4.7