Ergo Coaching APK 1.2.4 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 26 سبتمبر 2023
معلومات التطبيق
التطبيق الرسمي للتدريب ergo
اسم التطبيق: Ergo Coaching
معرف التطبيق: com.bsport_1701
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: bsport
حجم التطبيق: 32.51 MB
الوصف التفصيلي
صمم داني ، مدرب رياضي لمدة 10 سنوات ، مفهوم Ergo مع الرغبة في الجمع بين الرياضة والأكل الصحي والسرور.في Ergo ، سيتم الاعتناء بك 360 درجة ، سواء على مستوى رياضي وتغذوي.
2 خيارات المقدمة:
1- التدريب الخاص: وحده ، في الثنائي أو الثلاثي
2- التدريب في مجموعات صغيرة مع دورات تحت عنوان
التدريب الخاص:
اجتماع شخصي مع المدرب لتقييم أهدافك وإنشاء جلسة مصممة خصيصًا. يمكن تنفيذ المراقبة الغذائية مع وزن أسبوعي وأخذ القياسات إذا لزم الأمر.
مجموعات صغيرة:
فصول المجموعة من 4 إلى 8 أشخاص حسب الموضوع ، يتم حجزها مباشرة على تطبيق التدريب ERGO.
- الجسم الكامل: الجسم كله يعمل مع القلب
- يوم الساق: فئة خاصة للساقين والغلوت
- The Bootcamp: دورة مكثفة وممتعة بهدف تجاوز نفسك!
- القوة: لتطوير القوة العضلية
- HIIT: فئة القلب المكثفة لمدة 45 دقيقة بدون استراحات
- التدريب المتقاطع: رفع الأثقال والصالة الرياضية والقلب في نفس الوقت
- موقف اليد: تعلم التوازن على يديك
- الجري و ABS: مزيج من الجري وتعزيز البطن
- الماراثون: دورة مخصصة للتحضير لسباقات 10 كم ، نصف الماراثون أو الماراثون.
- كمال الأجسام: الطبقة الكلاسيكية لتعزيز الجسم كله
- التغذية: 30 دقيقة من التغذية مع وزن و 30 دقيقة من أمراض القلب المكثفة
- دورات لجميع المستويات
-الطبع غير موصى به للمبتدئين
-دورة Difficult للرياضيين المتمرسين
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Ergo Method Coaching
0
Ergo Analyser
0
ErgoKit - Ergonomic Assessment
0
Ergodroid
0
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
TrainingPeaks
4.4
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
coaching.com
0
Noom: Weight Loss & Health
4.1
ShiftKey - PRN Healthcare Jobs
4.5
Ergo/IBV Tool
0
Relias Learner
3.7
sportsYou
4.1
JustFit - Lazy Workout
4.6
Growth Mindset AI Coach Rocky
4.2
SportsEngine – Team Management
4.5
Ergomotion
1.7
Rally Coach™
4.9
The Coaching Masters
4.4
Run With Hal
4.7