Workout From Home APK 2.2024.424 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 22 Сен 2024 г.
Информация о приложении
Лучше, чем спортзал!
Название приложения: Workout From Home
Идентификатор приложения: app.workoutfromhome.workoutfromhome
Рейтинг: 4.5 / 138+
Автор: Dejan Nakarada-Kordic
Размер приложения: 77.56 MB
Подробное описание
Домашний спортзал еще никогда не был таким доступным!Ищете доступный способ привести себя в форму и чувствовать себя лучше? Не ищите ничего, кроме приложения «Тренировка из дома»! Благодаря большому выбору упражнений, отсутствию сложных настроек и только одной рекламе перед каждой тренировкой вы сможете сразу перейти к своим тренировкам и увидеть результаты в кратчайшие сроки.
Являетесь ли вы новичком или опытным энтузиастом фитнеса, в приложении каждый найдет что-то для себя. С тренировками для любого предпочтения и уровня навыков, включая кардио и силовые упражнения, плиометрические и изометрические упражнения, гимнастику и упражнения с отягощениями, смешанные боевые искусства (ММА) и функциональные упражнения, и многое другое, вам никогда не надоест ваши тренировки. Упражнения сгруппированы в несколько тренировок для каждой группы мышц, поэтому вы можете легко ориентироваться на области, над которыми хотите работать.
Приложение «Тренировка из дома» также предлагает три уровня сложности — легкий, обычный и экстремальный — так что вы можете выбрать уровень, который подходит именно вам. И не забывайте читать описания упражнений, если вы не знаете, как их выполнять — правильная форма важна для предотвращения травм.
Одна из лучших особенностей приложения заключается в том, что вы можете настроить свои тренировки в соответствии со своим расписанием. Если у вас есть пять минут или час, вы можете выбрать продолжительность тренировки. И каждый раз с разными тренировками вам никогда не будет скучно.
Приложение также поставляется с оптимистичными музыкальными треками, которые помогут вам настроиться на позитивный лад, но вы можете переключиться на предпочитаемый сервис потоковой передачи музыки, если хотите. Кроме того, ваш прогресс и сожженные калории отслеживаются, поэтому вы можете видеть свои результаты и сохранять мотивацию.
Чтобы получить максимальную отдачу от приложения, важно помнить о безопасности. Всегда разогревайтесь перед тренировкой, избегайте обезвоживания и будьте осторожны с гантелями и прыжками во избежание травм.
Если вы ищете еще больше упражнений, рассмотрите возможность приобретения двух пар гантелей (легкого и среднего веса) и коврика для йоги для упражнений на полу. И не забывайте совмещать тренировки с другими физическими нагрузками, такими как прогулка или пробежка в местном парке, плавание в местном бассейне или на пляже, занятия зумбой, йогой или джиу-джитсу.
Чтобы получить доступный и удобный способ привести себя в форму и почувствовать себя лучше, попробуйте приложение «Тренировка из дома» уже сегодня! И если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, не стесняйтесь обращаться к команде поддержки.
Скриншот приложения
Похожий
Home Workout - No Equipment
4.9
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Home Workout App: Fitness
4.9
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
30 Day Fitness - Home Workout
4.8
Home Workout: Fitness No Tools
4.8
7 Minute Workout
4.8
Home Workout・Full Body Workout
4.7
Dumbbell Workout at Home
4.8
Seven - 7 Minute Workout
4.6
JustFit - Lazy Workout
4.7
Workout Planner 30 Day Fitness
4.7
Workout At Home: No Equipment
3.7
Home Workout for Men
4.8
Six Pack in 30 Days
4.9
Home Workout - No Equipment
4.2
Home Workout - Fit in 28 Days
4.7
Home Workout - Daily Workout
4.8
Home workouts BeStronger
4.7