Sobre este aplicativo
🚀 Desbloqueie todo o seu potencial com a ajuda do Progression - a melhor ferramenta para atingir seus objetivos de condicionamento físico.💪 Quer seja um levantador iniciante ou experiente, o Progression tem todos os recursos necessários para planejar e acompanhar facilmente seus treinos - dentro e fora da academia.
Características
📚 Uma grande variedade de exercícios de força, cardio e cronometrados
🧠 Instruções detalhadas para todos os exercícios
📝 Crie exercícios personalizados e programas de treinamento
📱 Digitação sem teclado durante os treinos
🏋️♂️ Peso/repetições pré-preenchidas de sessões anteriores
🏋️♀️ Calculadora de placa flexível
⏲ Temporizador de descanso com suporte de sobreposição
⏱️ Funcionalidade do cronômetro
📊 Estatísticas gerais e específicas do exercício
⏭️ Crie superséries e grupos de exercícios
🏷️ Conjuntos de tags como dropsets, aquecimentos e muito mais
📈 Estimativas e insights de 1RM de suas séries concluídas
🌤️ Backup na nuvem e sincronização em tempo real entre todos os seus dispositivos
⌚️ Integração com o Google Fit
📊 Gerar relatórios CSV
📤 Importe/exporte todo o seu conjunto de dados
Tem uma solicitação de recurso, feedback ou apenas perguntas em geral?
💬 Entre em contato conosco em [email protected]
