Sobre este aplicativo
▌stickK: o garoto propaganda da Economia Comportamental (destaque em mais de 60 livros e 20 livros didáticos) completa 14 anos!▌Como visto no The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times ... e muito mais!
Criado por Economistas Comportamentais da Universidade de Yale, stickK é uma plataforma de definição de metas, rastreador de hábitos e comunidade online de definidores de metas. Nossa plataforma foi projetada para motivar e ajudar você a atingir seus objetivos, alavancando o poder dos incentivos, da responsabilidade financeira e da responsabilidade social em seu benefício.
Não importa qual seja o seu objetivo - meditar, aprender um idioma, perder peso, parar de fumar ou beber, fazer exercícios com mais frequência ... stickK pode motivar e ajudar você a alcançá-lo! Acabe com a procrastinação de uma vez por todas. Mantenha-se responsável. Transforme seus objetivos em hábitos.
▌COMO FUNCIONA
Engane-se em um ciclo virtuoso, transforme sua meta em hábito e pare de procrastinar de uma vez por todas: crie um Contrato de Compromisso entre você presente e você futuro.
1. Defina seu objetivo - QUALQUER objetivo (perder peso, autocuidado, meditação, terminar a tese ...) e um cronograma para alcançá-lo
2. Convide alguém - um amigo, colega de trabalho ou membro da família - para responsabilizá-lo e verificar seu progresso
3. Coloque seu dinheiro onde está sua boca! Defina um preço para a inação - adicione apostas ao seu compromisso (opcional)
4. Acompanhe o seu progresso relatando seus sucessos ou fracassos diariamente, semanalmente OU no final do seu Contrato de Compromisso
▌ INCENTIVOS x RESPONSABILIDADE = 🔑 PARA O SUCESSO
👥 PARCEIRO DE RESPONSABILIDADE👥
- Convide um Árbitro que pode verificar seus relatórios de progresso. Eles terão a palavra final em seu relatório e serão uma parte essencial de sua jornada.
- Vamos confiar na palavra deles sobre a sua, então escolha com sabedoria!
💸 RESPONSABILIDADE FINANCEIRA💸
- Adicione apostas ao seu compromisso e aumente as chances de sucesso
- Se você não tiver sucesso, stickK irá responsabilizá-lo e enviar a quantia em jogo que você prometeu para:
- Um amigo
- Caridade (de uma lista de mais de 20 organizações 501 (c) (3))
- Ou nossa opção mais popular:
- Uma Anti-Caridade (uma organização ou fundação à qual você se opõe fervorosamente)
Obtenha um impulso extra de motivação e selecione um Anti-Caridade. A pesquisa mostra que as pessoas trabalham mais para garantir que seu dinheiro nunca caia nas mãos erradas;)
✅ RESPONSABILIDADE SOCIAL✅
- Carregue fotos de seu progresso e compartilhe com amigos e família
- Convide apoiadores para se tornarem seus líderes de torcida pessoais e fonte de motivação
📒 RESPONSABILIDADE PESSOAL📒
- Acompanhe sua rotina do início ao fim em seu Diário de Compromisso: registre seus pensamentos, comentários e - veja-se crescer!
- Envie relatórios diários, semanais ou periódicos: seja uma tarefa diária, um novo hábito ou um compromisso de longo prazo, a plataforma stickK pode atender a qualquer objetivo
▌SUPPORT NETWORK - MOTIVA-SE! PARTICIPE DE UMA COMUNIDADE DE ½ MILHÃO DE ESTABELECIDORES DE OBJETIVOS
Com uma rede de suporte vibrante de mais de 600.000 usuários, as comunidades stickK fornecem um nível incomparável de motivação e inspiração para quem estabelece metas com ideias semelhantes.
Veja no que outras pessoas como você estão se comprometendo, motive-as com seus compromissos criativos e compartilhe seu progresso! Nossas comunidades incluem:
• Carreira
• Dieta e alimentação saudável
• Educação e Conhecimento
• Exercício e preparação física
• Relações familiares
• Iniciativas verdes
• Dinheiro e finanças
• Perda de peso
• Esportes, Hobbies e Recreação
• Saúde e estilo de vida
Quer você seja o preguiçoso cotidiano tentando obter alguma clareza na vida com meditações de rotina, um fumante ao longo da vida que está procurando parar de uma vez por todas ou o corredor casual que quer subir e correr uma maratona— stickK é o rastreador de hábitos mais motivador que o desafia a cumprir (K) sua palavra, independentemente do objetivo!
Agora com Check-ins diários para acompanhar seu progresso diariamente. Planejador diário e rastreador de hábitos.
“TEM PROBLEMAS?
Como sempre, se você tiver algum problema, avise-nos em [email protected].
