Sobre este aplicativo
Comece a remar sem qualquer experiência anterior necessária. Fique em forma, ganhe força e queime calorias. Nossos planos de treino irão treiná-lo para a próxima etapa em sua jornada de remo.Nunca remou antes? Comece com nosso plano para iniciantes. Em 8 semanas você estará confortável remando 2.000 metros com a técnica correta.
Experiente erger? Use nossos planos intermediários e avançados para melhorar seu condicionamento físico geral enquanto aumenta seus golpes por minuto.
Start Rowing irá guiá-lo passo a passo, informando quando mudar a intensidade do remo e quando descansar. Cada plano é projetado para se tornar lentamente mais desafiador, para que seu corpo possa se adaptar e ganhar resistência, minimizando qualquer risco de lesão. Também funciona muito bem ao lado de uma máquina de remo Concept 2.
Gaste apenas 10 a 20 minutos por dia, duas vezes por semana. Você ficará mais em forma, mais forte e um remador muito melhor!
Características
✓ Escolha entre os planos de treinamento Iniciante, Intermediário e Avançado.
✓ Treinador de áudio para guiá-lo durante o treino de remo.
✓ Registre seus treinos e acompanhe seu progresso geral.
✓ Desafios para realmente te colocar à prova.
✓ Compartilhe seu progresso e sucesso.
Contrato
Este aplicativo e qualquer informação fornecida por ele são apenas para fins educacionais. Eles não se destinam nem estão implícitos a substituir o conselho médico profissional. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
Se você atualizar para uma assinatura premium do Start Rowing, o pagamento será cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. Sua assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Não há aumento no custo ao renovar.
As assinaturas podem ser gerenciadas nas configurações do Google Play, em assinaturas, após a compra. Uma vez adquirido, o período atual não pode ser cancelado. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito será perdida se você optar por adquirir uma assinatura premium.
Encontre os termos e condições completos em https://www.startfitness.life/start-rowing-terms.html e nossa política de privacidade em https://www.startfitness.life/start-rowing-privacy.html.
