Jack's Gym APK 1.1 - Download grátis

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Última atualização: 11 de Ago de 2021

Informações do aplicativo

A academia de Jack gera exercícios exclusivos de um pool de mais de 500 exercícios

Nome do aplicativo: Jack's Gym

ID do aplicativo: com.johnjacksonryan

Classificação: 0.0 / 0+

Autor: Jack Ryan

Tamanho do aplicativo: 2.5M

Descrição detalhada

Como alguém que me exercita, percebi que precisava de um aplicativo assim. Meus exercícios estavam ficando obsoletos, andando pelos mesmos exercícios de 10 a 15, quando eu realmente tinha centenas de opções de exercícios à minha disposição. Eu queria um programa que pudesse armazenar esses exercícios e produzir um treino aleatório com base no equipamento disponível para mim, nos tipos de exercícios que eu queria e os grupos musculares que eu estava procurando treinar. Então eu criei a academia de Jack.

A criação de treinos permite dois estilos:
A opção de treino original permite selecionar o tipo e o número de exercícios, equipamentos disponíveis, grupos musculares para atingir o nível de dificuldade. A opção de treino predefinida permite que você selecione entre uma variedade de divisões de exercícios populares, como ppl, parte superior/inferior e corpo total.

Juntamente com o recurso de geração de exercícios, a academia de Jack permite ao usuário criar seus próprios exercícios personalizados e salvar o equipamento nos locais que eles praticam frequentemente.

Os exercícios padrão incluem força, hipertrofia, resistência, calistenia, condicionamento e exercícios de AB. Com a opção de escolher exercícios de super conjunto, conjunto de soltamentos ou representantes especiais em um nível de dificuldade.

Não sei mais o que dizer além da hora de bombear!

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