Sobre este aplicativo
As batidas binaurais induzem o mesmo estado mental associado à prática de meditação, mas muito mais rapidamente. Com efeito, diz-se que as batidas binaurais:- reduza a ansiedade
- aumentar o foco e a concentração
- menor estresse
- aumentar o relaxamento
- fomentar humores positivos
- promova a criatividade
- ajuda a controlar a dor
Encontre um lugar confortável e sem distrações. Simplesmente ouça o áudio da batida binaural por pelo menos 30 minutos por dia em seus fones de ouvido para ter certeza de que o ritmo está entrando (entrou em sincronização) em todo o cérebro.
Você pode fazer experiências com o tempo de duração das batidas binaurais para descobrir o que funciona para você. Por exemplo, se você está passando por altos níveis de ansiedade ou estresse, pode querer ouvir o áudio por uma hora inteira ou mais. Lembre-se de que você deve usar fones de ouvido para que as batidas binaurais funcionem. Você também pode ouvir com os olhos fechados.
As culturas antigas estavam cientes de como o cérebro podia ser arrastado pela repetição de sons muito antes que a ciência moderna fosse capaz de provar o processo. É claro que, em séculos passados, as sociedades não se referiam a essa ciência como batidas binaurais, mas o que sabiam era que o som consistente e rítmico tinha cura extremamente poderosa e benefícios espirituais.
Gerenciar predefinições
Desenvolvemos diferentes tipos de predefinições: sono, meditação, foco e atenção, aprendizagem mais rápida, redução da dor, criatividade, redução da ansiedade.
Pode levar algum tempo de prática para sentir os efeitos das batidas binaurais, então não desista após sua primeira tentativa.
O que são batidas binaurais?
Brainwaves tem tons isocrônicos e batidas binaurais de alta qualidade combinados com música ambiente relaxante e sons suaves da natureza. Incluindo mais de 500 programas para relaxamento, sono, meditação, ansiedade, alívio do estresse, mente positiva, confiança, foco, memória, aprendizagem de linguagem, função cerebral, frequência pura, ruído branco, ondas cerebrais Alfa, Beta, Delta, Teta e muito mais!
Quais são os diferentes tipos de batidas binaurais?
- As ondas alfa estão associadas a um estado de repouso e relaxamento que existe tanto ao entrar quanto ao sair do sono.
- As ondas beta estão associadas à concentração e alerta moderado.
- As ondas delta estão associadas a ciclos de sono profundo e à liberação da consciência física.
- As ondas gama estão associadas ao estado de alerta e à percepção sensorial.
- As ondas Mu estão associadas a um estado de repouso físico, quietude e imobilidade.
- As ondas Theta estão associadas ao relaxamento pesado que vem da frequência e da meditação profunda.
IMPORTANTE:
Use fones de ouvido para uma melhor experiência de som.
As ondas binaurais são apenas entretenimento e não devem substituir seus tratamentos médicos. Se você tiver alguma doença, deve consultar um médico.
