Sobre este aplicativo
Comece o projeto vocêAlcance qualquer objetivo aplicando os princípios usados pelos consultores estratégicos à sua vida pessoal.
Desfrute de planos automáticos de refeições, exercícios, lembretes de hábitos e muito mais!
Quando você estiver pronto, Fooge o ajudará a criar metas viáveis que o levarão da simples manifestação a ter tarefas e hábitos concretos para impulsioná-lo para mais perto de sua visão.
Use a estrutura Planejar -> Agir -> Refletir para fazer qualquer coisa acontecer.
PLANO
* Planeje automaticamente suas refeições com base em suas preferências, horários, necessidades de macro, micronutrientes e muito mais!
* Planejamento automático de treino: Fooge também gerará automaticamente um plano de treino para você, com base em suas metas e preferências de condicionamento físico.
* Defina seu Ikigai e visão de longo prazo, identidade e itens da lista de desejos
* Defina suas metas e principais resultados/KPIs
* Adapte suas refeições e exercícios aos seus ciclos menstruais
AGIR
* Defina e marque hábitos regulares (com notificações para garantir que você os cumpra)
* Marque suas tarefas
* Preparação de refeições facilmente
* Compre seus ingredientes com nossa lista de compras
* Acompanhe o que você já tem com nossa despensa virtual
REFLETIR
* Diário diário
* Acompanhamento de medição corporal
* Acompanhe e revise seus dados
Procurando equilibrar seus objetivos, administração de vida, refeições e exercícios? Fooge está aqui para ajudar! Nosso assistente de IA personalizado planeja automaticamente refeições e planos de condicionamento físico e serve como um espaço compartilhado para gerenciar planos de refeições, listas de compras e listas de tarefas com seu parceiro.
Com Fooge, você não precisa se preocupar com o que comer ou se está recebendo todos os nutrientes que precisa. Tornamos a alimentação equilibrada perfeita, ao mesmo tempo que ajudamos você a atingir suas metas de condicionamento físico e produtividade. Os nossos planos de refeições automáticos são personalizados de acordo com as suas necessidades, quer pretenda fazer uma alimentação equilibrada, poupar nas compras e reduzir o desperdício alimentar, gerir deficiências nutricionais ou evitar a decisão diária "o que tem para o jantar".
PARA QUALQUER NECESSIDADE DIETÉTICA:
* Não contém gluten
* Vegano
* Vegetariano
* Sem nozes
*Sem soja
* Livre de laticínios
* Alto teor de ferro
* Alta proteína
* Somente caipira
* ... e mais
MUITOS TIPOS DE EXERCÍCIOS
* Treinamento de força
* Circuitos
*Pilates
* Ioga
* Treinos de corredor
