Football Strength Training APK 8.2.1 - Download grátis

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Última atualização: 2 de Nov de 2021

Informações do aplicativo

O programa de treinamento de força de futebol mais avançado e completo!

Nome do aplicativo: Football Strength Training

ID do aplicativo: com.fitivity.football_strength_training

Classificação: 3.0 / 158+

Autor: LOYAL Health & Fitness

Tamanho do aplicativo: 81.29 MB

Descrição detalhada

Este é apenas um dos vários aplicativos de futebol - parte da participação no futebol profissional.

Seja você um receptor, correndo de volta ou mais atacante - a velocidade e a força são mais importantes. Esses exercícios de condicionamento ajudam você a colocar músculos e ganhar velocidade, mantendo -o flexível e atlético para movimentos específicos do futebol.

O treinamento fora da temporada é, sem dúvida, vital para o sucesso de alguém quando a temporada de futebol chegar, e esse programa de condicionamento explosivo em vários níveis terá você no caminho de estar na melhor forma de futebol que você já esteve e pronto.

Esses exercícios ajudarão a melhorar seu:

- Velocidade
- Aumente a massa muscular
- Força
- Tônus muscular
- Poder
- atletismo geral
- Energia
- Fibras rápidas dos músculos

Esse tipo de treinamento de força é específico para o jogo. O programa exige que você levante pesos explosivamente e recrute o maior número de fibras de contração rápida o mais rápido possível.

Exercícios em destaque incluem

- Meio agachamento
- Pendure a limpeza
- Supino
- elevadores mortos
- Imprensa militar
- LAT Pull Downs
- Abdominais
- Variações pliométricas
- E mais!

Recursos do aplicativo

- exercícios nos níveis iniciantes, intermediários e avançados
- Coaching instrucional usando vídeo e narração
- demonstrações animadas com descrições detalhadas e molduras de congelamento
- perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia
- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas da fitness, nutricionistas e treinadores atléticos

Torne -se um membro do Pro ou MVP para obter acesso a aplicativos mais de fitividade, além de outros recursos e vantagens!

Pro - US $ 2,99/mês
Acesse todos os aplicativos relacionados ao futebol e seus níveis premium.

MVP - US $ 6,99/mês
Acesso a toda a coleção de 350 aplicativos de fitividade e seus níveis premium.

A associação profissional e MVP também oferece acesso a ...

- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos.
- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.
- Salvar exercícios para facilitar o acesso.
- Um cronômetro para que você nunca precise deixar o aplicativo para cronometrar seus exercícios.
- Acesso exclusivo a aplicativos recém -adicionados.

Perguntas frequentes

Estou tendo problemas técnicos, o que devo fazer?
Envie um email o mais rápido possível e seja específico sobre o seu problema. Se você pode nos enviar uma foto de tela, isso é muito útil. Deixe -nos saber o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá -lo no mesmo dia. Para nos enviar um e -mail, visite getfitivity.com/contact

Quem são os modelos nos vídeos e quem projetou os programas de treinamento?
Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e treinadores e instrutores certificados.

Como faço para criar uma conta de ajuste para interagir ou fazer uma pergunta à comunidade?
Ao comentar, gostar ou criar uma postagem pela primeira vez, você será solicitado a entrar no Facebook ou no Google.

Quem, quando, mais informações

Quem exemplos de pessoas que usam este aplicativo agora
- Para atletas trabalhando sozinhos
- Para jogadores praticando em pequenos grupos ou com um parceiro
- Para que treinadores e treinadores incorporem em seus exercícios, lições, práticas ou rotinas atuais.

Quando tempos comuns para usar este aplicativo
- Na entressafra para melhorar as habilidades e se preparar para os próximos testes
- Na estação para aprimorar as habilidades, manter a técnica ou desenvolver fundamentos

Mais informações sobre outros benefícios de usar este aplicativo
- Maior desempenho
- Melhor eficiência
- habilidades e coordenação aprimoradas
- calorias queimadas, dependendo da intensidade dos exercícios
- Músculos desenvolvidos participando totalmente dos exercícios na velocidade do jogo
- resistência aprimorada e boa resistência cardio se estiver trabalhando o suficiente

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