Sobre este aplicativo
O corpo por blogilatos o deixará forte e tonificado em casa com exercícios que não são apenas super eficazes, mas também super divertidos :)O instrutor certificado de fitness e pilates, CASSEY HO (Blogilates) montou todos os seus melhores vídeos de exercícios em um aplicativo elegante para que você possa levá -la com você para qualquer lugar! O estilo motivacional de ensino de Cassey o inspirará a se esforçar mais do que você pensa, deixando seus músculos doloridos e seu corpo transformado!
Como os exercícios de assinatura dela não exigem nenhum equipamento, você pode fazer as rotinas de escultura corporal de Cassey em qualquer lugar - em casa, enquanto viaja, no seu quarto de hotel, na academia - literalmente em qualquer lugar!
*Recursos do aplicativo*
1. Calendário mensal de treino
O calendário de exercícios do Blogilates é um plano mensal de exercícios projetado para ajudá -lo a ficar enxuto, tonificado e forte em casa usando os vídeos de exercícios do Blogilates. Todos os dias você se concentrará em um grupo muscular diferente, para que, até o final da semana, você tenha trabalhado seu corpo total! Dias de descanso, dias de cardio e dias de força estão todos programados para você. Planos novos no início de cada mês!
2. Desafios motivacionais
- 100 Desafio AB: 30 dias de diferentes exercícios AB para achatar seus abdominais e fortalecer seu núcleo!
- 100 GLUTE Desafio: 30 dias de exercícios de levantamento de bunda exclusivos para arredondar e moldar seu saque!
- Desafio AB de 7 dias: um desafio AB hiper focado que apoiará seu estômago e ajudará seu abdômen a espiar.
- Desafio de 7 dias da coxa: um desafio hiper focado na coxa que se afastará e fortalecerá suas coxas internas e externas.
- Desafio de glúteos de 7 dias: um desafio de espólio hiper focado que levantará e firmará seus glúteos.
- Desafio do braço de 7 dias: um desafio de braço hiper focado que esculpirá seus ombros, bíceps e tríceps enquanto inclinam a parte superior do corpo.
Cada desafio vem com vídeos de exercícios diários de acompanhamento, para que você sempre tenha Cassey lá para empurrá-lo até a linha de chegada!
3. Biblioteca de videoclipes de treino completa
É a biblioteca de vídeos de exercícios do Blogilates no seu bolso. Vídeos completos. Sem anúncios. Existem centenas de exercícios que segmentam:
- Abdômen
- Braços
- De volta
- Butt
- cardio
- pernas
- Esticar
- Corpo todo
4. Castável para a TV!
Chega de apertar os olhos na tela do seu telefone para dar certo! Faça os vídeos de treino para a sua TV!
5. Perfil de progresso pessoal
Você poderá acompanhar como você foi dedicado ao seu calendário de treino e seus desafios. Ver suas estatísticas ajudará a motivá -lo a permanecer responsável e não cair fora dos trilhos!
*Grátis para baixar*
O aplicativo Body By Blogilates é 100% gratuito para download! Você terá acesso imediato a toda a biblioteca de vídeos de exercícios e poderá fazer qualquer treino que desejar! Além disso, você poderá fazer o desafio do mês em destaque gratuitamente!
*Teste gratuito de 7 dias*
Se você deseja acesso ao calendário mensal de exercícios e a todos os desafios, pode se inscrever para uma avaliação gratuita de 7 dias!
Preços e termos de assinatura:
O corpo por blogilatos é gratuito para download. O uso contínuo de recursos de acesso total requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente ou anualmente. Os clientes que escolhem uma assinatura mensal ou anual são elegíveis para um período de teste gratuito de 7 dias. O custo da assinatura é de US $ 3,99/mês ou US $ 39,99 USD/ano (US $ 3,33 USD/mês)
