Sobre este aplicativo
Constance, Billie e Sargento Block estão de volta neste acompanhamento do premiado Couch To 5K® Training App (2012 Appy Award de Melhor Aplicativo de Saúde e Fitness). Projetado para continuar a experiência de treinamento para pessoas que terminam o sofá para o plano 5K, ou para aqueles que já estão prontos para 5 km, este aplicativo usa treinadores virtuais motivadores para prepará-lo para executar uma corrida de 10 mil (6,2 milhas) em 9 semanas.Passe apenas 25 a 70 minutos, três vezes por semana, por nove semanas, e você estará pronto para 10 mil!
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Recursos do aplicativo
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✓ Escolha entre 3 treinadores virtuais diferentes - Contrance, Billie e Sargento Block - que lhe dão motivação e apoio em todos os treinos
✓ Ouça pistas de áudio reais humanas para guiá-lo através de cada treino
✓ Ouça suas listas de reprodução favoritas com tocador de música no aplicativo
✓ Calcule sua distância e ritmo e mapeie suas rotas com suporte GPS gratuito (hardware GPS integrado necessário)
✓ Desafie -se gradualmente com passos progressivamente mais rápidos
✓ Logre seus exercícios e compartilhe seu progresso no Facebook
Este aplicativo e qualquer informação fornecida por ele ou a ativa Network Inc. são apenas para fins informativos. Eles não se destinam a não ser um substituto para o aconselhamento médico profissional. Você sempre deve consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico. Em particular, as atividades e exercícios descritos em programas de treinamento e artigos sobre ativos podem ser perigosos e podem resultar em lesões ou morte. Você deve consultar um médico licenciado antes de participar de qualquer uma das atividades descritas no aplicativo
