Sobre este aplicativo
Um diário para autocompaixão.Seja seu próprio melhor amigo, líder de torcida, guru espiritual, etc. com nossos prompts diários cuidadosamente elaborados. É uma maneira fácil de incorporar a auto-reflexão em sua vida e refletir sobre todas as coisas que importam.
Seu diário não trata apenas de escrever o que você comeu no almoço. Em vez disso, você pode se tornar amigo de mensagens instigantes desde o primeiro dia. Reflita sobre suas esperanças e sonhos e realmente ouça a si mesmo como um amigo compassivo. Se você já se esforçou para manter um diário, nossos avisos diários podem eliminar a dificuldade de pensar no que dizer e tornar esse hábito de diário fácil de manter.
Cada prompt de diário vem com perguntas "Mergulhe mais fundo" para ajudá-lo a obter o máximo do seu diário de autocuidado:
Por exemplo. Para a sugestão de escrita: “Love is…”, reflita sobre questões do Dive Deeper como “Como você demonstra amor pelos outros? Como os outros mostram amor por você? Qual foi a sua primeira lembrança de se sentir amado? O amor tem uma dimensão espiritual para você? Se sim, como? ”
As perguntas do Dive Deeper ajudam a prevenir o bloqueio do escritor, tornando o diário uma ferramenta poderosa de bem-estar desde o primeiro dia.
Um diário pode parecer assustador, até tedioso - quando, na verdade, fazer um diário pode ser um poderoso hábito de autocuidado. Leia nossos comentários: você encontrará usuários que usaram este aplicativo como um diário de terapia, um auxílio de autoajuda e um diário de pensamentos de tudo que é importante para eles. Seu diário pode ser um ritual de bem-estar profundamente gratificante, que o ajuda a escrever pensamentos que, de outra forma, você poderia ignorar. Esperamos que o Prompted Journal ajude você a descobrir mais sobre o que você pretende ser.
Este aplicativo de escrita pode dar a sensação de viajar no tempo. No primeiro dia, você escreverá uma carta para o seu futuro eu (primeiro prompt: Dear Future Me). Cerca de 3-4 meses depois, quando o prompt for reciclado, você poderá ler sua carta. Embora amemos o diário físico, os aplicativos de escrita tornam possível encontrar instantaneamente a última vez que você respondeu ao mesmo prompt de diário, ou visualizar TODAS as vezes que você respondeu ao prompt de uma vez. Observe sua auto-estima melhorar a cada novo ciclo: suas respostas às solicitações do diário como “Meu maior medo ...” podem mostrar como você superou a ansiedade. Este aplicativo de escrita se torna uma conversa entre você, seu eu passado e seu eu futuro. Seu diário se torna uma lembrança de quanto você cresceu. Apenas incorporando um hábito simples de um diário de 5 minutos em sua vida, você pode se conhecer novamente.
O QUE VOCÊ RECEBE:
* Diário de autocuidado para vidas ocupadas: mais de 190 avisos de diário prontos para serem usados, recorrentes a cada 3-4 meses.
* Os lembretes diários ajudam você a escrever e refletir todos os dias.
* Crie um PDF do seu diário para imprimir, enviar por e-mail ou salvar.
* Diário diário facilitado.
A vida é uma jornada, e nossos avisos são projetados para ajudá-lo a refletir diariamente sobre para onde está indo. Escreva seus pensamentos sobre tudo, desde saúde mental até amor e auto-estima. Faça com que a sessão de diário de cinco minutos que você pode espremer pela manhã equivale a cinco horas de conversa com seu melhor amigo. Além disso, personalize seu diário guiado, fazendo solicitações de diário que só você pode: por exemplo: “Minha cadela Lucy e eu…” Com uma ampla gama de tópicos sobre os quais você pode refletir, você pode se ver de vários ângulos.
NOSSA MISSÃO:
A autoajuda e a autoterapia são difíceis porque todos os livros incríveis e ensinamentos precisos não o forçam a colocá-los em prática. “Ame a si mesmo”, “seja grato” etc. parecem simples, mas podem ser surpreendentemente difíceis de fazer. Esperamos que nossos aplicativos de escrita transformem mantras de autoajuda aparentemente “simples” como “Ame a si mesmo” em hábitos de bem-estar que você pode praticar diariamente.
* Somos especializados em escrever aplicativos que promovam o autocuidado e o bem-estar. Não hesite em nos contatar.
NÓS RESPEITAMOS SUA PRIVACIDADE:
Seu diário é seu e somente seu. Não armazenamos nenhum de seus dados nem pedimos que você crie uma conta. Construímos este diário com sua privacidade em mente.
Política de privacidade: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
Termos de serviço: https://darlingapps.com/terms-of-service
