Leo Silva Method APK 3.10.20 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 21 Lut 2024
Informacje o aplikacji
Integracyjny ruch i performans
Nazwa aplikacji: Leo Silva Method
Identyfikator aplikacji: com.pn1n8zois5ak.pu6y9fk8yapp
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: LEONARDO SILVA
Rozmiar aplikacji: 67.03 MB
Szczegółowy opis
Żadnych wymówek... Czas zdobyć wyższy poziom.Dołącz do Metody Leo Silvy, gdy odżyjemy i będziemy silni.
Witamy w Metodzie Leo Silvy. Zastosowane metody zostały dokładnie zbadane i zostały wbudowane w łatwe do naśladowania systemy. Koncentruje się na integralności ciała i wydajności fizycznej, zaprojektowany do ćwiczenia w 4 elementach, które są proste, progresywne i działają specjalnie dla Ciebie.
W trakcie programu treningowego poprawisz takie czynniki, jak mobilność, kontrola motoryczna, wyrównanie postawy, informacje zwrotne sensoryczne, równowaga, a także wytrzymałość i siła! Dusznym celem mojej metody jest nauczenie Cię, jak dbać i regenerować swoje ciało, abyś mógł samodzielnie chronić swoje ciało i pracować nad środkami zapobiegawczymi.
Przyjrzyjmy się 4 elementom, które tworzą podstawę treningu:
Mobilność: związana z elastycznością i płynnością.
Stabilność: związana z równowagą i uważnością.
Cardio: Związane z siłą i wytrzymałością.
Siła: Związana z fundamentem i odpornością.
Działajmy dobrze przez długi czas!
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Mindvalley: Self-Improvement
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Hallow: Prayer & Meditation
4.8
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.7
Simple Habit: Meditation
4.6
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Meditation Moments
4.2
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Success Mindset - Motivation
4.6
The Mindfulness App
4.5
Waking Up: Beyond Meditation
4.8
Gaia Meditation: Well-being
0
Mindfulness Coach
4.8
Meditation for Kids - Calmness
3.7
Trident Mindset
4.8
Nispand: Meditation and Sleep
4.9