Leo Silva Method APK 3.10.20 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 21 Φεβ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Ολοκληρωτική κίνηση και απόδοση
Όνομα εφαρμογής: Leo Silva Method
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.pn1n8zois5ak.pu6y9fk8yapp
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: LEONARDO SILVA
Μέγεθος εφαρμογής: 67.03 MB
Αναλυτική περιγραφή
Χωρίς δικαιολογίες... Ήρθε η ώρα να ανέβεις επίπεδο.Εγγραφείτε στη Μέθοδο Leo Silva καθώς αναβιώνουμε και δυναμώνουμε.
Καλώς ήρθατε στη Μέθοδο Leo Silva. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται έχουν ερευνηθεί διεξοδικά και έχουν ενσωματωθεί σε εύχρηστα συστήματα. Επικεντρώνεται στην ακεραιότητα του σώματος και τη σωματική απόδοση, σχεδιασμένο για εξάσκηση σε 4 στοιχεία που είναι απλά, προοδευτικά και λειτουργούν ειδικά για εσάς.
Σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης θα βελτιώσετε παράγοντες όπως η κινητικότητα, ο κινητικός έλεγχος, η ευθυγράμμιση της στάσης, η αισθητηριακή ανατροφοδότηση, η ισορροπία καθώς και η καρδιαγγειακή άσκηση και η δύναμη! Ο ψυχικός σκοπός της μεθόδου μου είναι να σας εκπαιδεύσω για το πώς να φροντίζετε και να ανακτάτε το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να προστατεύσετε ανεξάρτητα το σώμα σας και να εργαστείτε σε προληπτικά μέτρα.
Ας δούμε τα 4 στοιχεία που δημιουργούν τη βάση της εκπαίδευσης:
Κινητικότητα: Σχετίζεται με την ευελιξία και τη ροή.
Σταθερότητα: Σχετίζεται με την ισορροπία και την επίγνωση.
Cardio: Σχετίζεται με τη δύναμη και την αντοχή.
Δύναμη: Σχετίζεται με βάση και ανθεκτικότητα.
Ας συνεχίσουμε καλά για πολύ καιρό!
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Mindvalley: Self-Improvement
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Hallow: Prayer & Meditation
4.8
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.7
Simple Habit: Meditation
4.6
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Meditation Moments
4.2
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Success Mindset - Motivation
4.6
The Mindfulness App
4.5
Waking Up: Beyond Meditation
4.8
Gaia Meditation: Well-being
0
Mindfulness Coach
4.8
Meditation for Kids - Calmness
3.7
Trident Mindset
4.8
Nispand: Meditation and Sleep
4.9