RoutineFlow: ADHD & Routine APK 0.9.87 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 4 Wrz 2024
Informacje o aplikacji
Inteligentny planer rutyny i organizator ADHD do codziennej / porannej rutyny
Nazwa aplikacji: RoutineFlow: ADHD & Routine
Identyfikator aplikacji: app.routineflow.routineflow
Ocena: 4.3 / 13.53 Tysiąc+
Autor: Thomas Wolfgang Menzel
Rozmiar aplikacji: 33.67 MB
Szczegółowy opis
RoutineFlow to planer rutynowy i organizator ADHD, który ustawia Twój sukces na autopilocie, pomagając Ci stworzyć dzienny harmonogram, który zwiększy Twoją produktywność. Z tym narzędziem do śledzenia nawyków możesz nie tylko stworzyć poranną rutynę, ale także zaplanować harmonogram na cały tydzień.Pięć powodów, dla których warto korzystać z rutynowego planowania:
1. Zrób więcej, śledząc codziennie swoje nawyki
2. Ustanów silne rutyny, które będą obowiązywać, nawet jeśli masz ADHD jako osoba dorosła
3. Obudź się podekscytowany poranną rutyną
4. Przestań zwlekać, przechodząc przez każdy nawyk jak do playlisty
5. Posiadanie rutynowego terminarza pomaga utrzymać motywację
Korzystając z RoutineFlow, możesz tworzyć wieloetapowe nawyki z timerem dla każdego kroku. Szybko wejdź w stan przepływu i całkowitego skupienia, wykonując poranną rutynę.
Wszystkie procedury, które masz, są zależne od kontekstu. Właśnie dlatego RoutineFlow pomaga budować na istniejących dobrych nawykach lub pozwala zastąpić złe nawyki, ustawiając kontekst dla każdej rutyny. Zawsze wiesz, co się dzieje przed rutyną, co jest bardzo ważne dla Twojej koncentracji, zwłaszcza jeśli masz problemy z ADHD lub z utrzymaniem spójnego harmonogramu dnia.
Grafikujemy również proces wykonywania rutynowych czynności za pomocą timera, abyś mógł rzucić sobie wyzwanie, aby trzymać się nowego nawyku.
Kiedy zaczynasz korzystać z tego terminarza do tworzenia codziennego harmonogramu, dostępnych jest mnóstwo szablonów, takich jak poranna rutyna lub rutyna nauki. Wybierz jeden z szablonów lub zacznij od zera, tworząc niestandardową procedurę.
Cechy:
-Piękny wizualny terminarz na Twój tydzień
- Śledź każdy nawyk lub rutynę, którą masz
- Twórz wieloetapowe procedury, na przykład rutynę poranną
-Pokonaj problemy dorosłych związane z ADHD za pomocą
- Przypisz timer i emoji do każdego zadania
- Otrzymuj powiadomienia, gdy nadejdzie czas na wykonanie rutyny
- Nigdy więcej rozpraszania się, nawet jeśli masz ADHD
-Zakończ każde zadanie skupione na laserze z timerem
-Zawsze patrz na następny krok swojej rutyny
-Wizualizuj swoje postępy nawyków dzięki pięknym statystykom
-Wyczyść tryb ciemny
Jestem samodzielnym programistą tworzącym aplikacje, a nie dużą firmą. Dlatego bardzo motywuje mnie wiadomość od Ciebie, jeśli masz sugestie lub po prostu chcesz powiedzieć, że podoba Ci się ten organizer ADHD. Po prostu skontaktuj się z thomas@routineflow.app.
Jeśli stałaś się bardziej produktywna lub Twój harmonogram był bardziej spójny z Rutynowym Przepływem, zostaw dobrą recenzję w Sklepie Play, to naprawdę bardzo mi pomaga :)
Polityka prywatności: https://www.iubenda.com/privacy-policy/32938373
Warunki korzystania z usługi: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Inflow ADHD
4.2
To-Do List - Schedule Planner
4.7
Me+ Daily Routine Planner
4.8
Clarify: ADHD Organizer & help
4.1
HabitNow Daily Routine Planner
4.7
Todoist: to-do list & planner
4.4
Fabulous Daily Routine Planner
4.3
Microsoft To Do: Lists & Tasks
4.7
Routine Planner, Habit Tracker
4.3
Time Planner: Schedule & Tasks
3.9
Any.do - To do list & Calendar
4.4
FamilyWall: Family Organizer
4.5
Habitica: Gamify Your Tasks
4.8
TimeTune - Schedule Planner
4.6
Dreamfora: AI To-Do & Habit
4.8
Sectograph. Day & Time planner
4.6
MyLifeOrganized: To-Do List
4.5
Notion: Notes, Tasks, AI
4.7
Finch: Self-Care Pet
4.9