RoutineFlow: ADHD & Routine APK 0.9.87 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 4. Zář 2024
Informace o aplikaci
Inteligentní plánovač rutin a organizátor ADHD pro vaši každodenní/ranní rutinu
Název aplikace: RoutineFlow: ADHD & Routine
ID aplikace: app.routineflow.routineflow
Hodnocení: 4.3 / 13.53 Tisíc+
Autor: Thomas Wolfgang Menzel
Velikost aplikace: 33.67 MB
Podrobný popis
RoutineFlow je rutinní plánovač a organizátor ADHD, který staví váš úspěch na autopilota tím, že vám pomáhá sestavit denní plán, abyste byli produktivnější. S tímto sledovačem návyků si můžete nejen vytvořit ranní rutinu, ale naplánovat si svůj rozvrh na celý týden.Pět důvodů, proč byste měli používat rutinní plánovač:
1. Udělejte více tím, že budete každý den sledovat své návyky
2. Vytvořte si výkonné rutiny, které se drží, i když máte ADHD jako dospělí
3. Probuďte se vzrušení tím, že budete mít ranní rutinu
4. Přestaňte prokrastinovat tím, že projdete každý zvyk jako seznam skladeb
5. Mít rutinní plánovač vám pomůže zůstat motivovaní
Při použití RoutineFlow můžete vytvořit návyky ve více krocích s časovačem pro každý krok. Rychle přejděte do stavu plynutí a úplného soustředění a dokončete svou ranní rutinu.
Všechny rutiny, které máte, jsou závislé na kontextu. To je důvod, proč vám RoutineFlow pomáhá stavět na stávajících dobrých návycích nebo vám umožňuje přepisovat špatné návyky nastavením kontextu pro každou rutinu. Vždy víte, co se děje před vaší rutinou, což je opravdu důležité pro vaše soustředění, zejména pokud máte problémy s ADHD nebo s udržováním konzistentního denního plánu.
Proces dokončování vašich rutin také gamifikujeme pomocí časovače, takže se můžete vyzvat, abyste se drželi svého nového zvyku.
Když začnete používat tento plánovač rutiny k sestavení denního plánu, máte k dispozici spoustu šablon, jako je ranní rutina nebo studijní rutina. Vyberte si jednu ze šablon nebo začněte od začátku vytvořením vlastní rutiny.
Funkce:
-Krásný vizuální plánovač rutiny pro váš týden
- Sledujte každý zvyk nebo rutinu, kterou máte
-Vytvořte vícekrokové rutiny, například ranní rutinu
-Porazte problémy související s ADHD u dospělých pomocí a
- Ke každému úkolu přiřaďte časovač a emotikony
- Získejte upozornění, kdykoli je čas dokončit rutinu
-Už se nebudete rozptylovat, i když máte ADHD
-Dokončete každý úkol laserově zaměřený pomocí časovače
-Vždy se podívejte na další krok vaší rutiny
- Vizualizujte si pokrok ve zvyku pomocí krásných statistik
-Čistý tmavý režim
Jsem samostatný vývojář vytvářející aplikace, ne velká společnost. Proto je pro mě super motivující slyšet od vás, pokud máte nějaké návrhy nebo jen chcete říct, že se vám líbí tento ADHD organizér. Jednoduše se obraťte na thomas@routineflow.app.
Pokud jste se stali produktivnějšími nebo jste svůj rozvrh upravili do souladu s Routine Flow, zanechte prosím dobrou recenzi v Obchodě Play, opravdu mi to hodně pomáhá :)
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.iubenda.com/privacy-policy/32938373
Podmínky služby: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Inflow ADHD
4.2
To-Do List - Schedule Planner
4.7
Me+ Daily Routine Planner
4.8
Clarify: ADHD Organizer & help
4.1
HabitNow Daily Routine Planner
4.7
Todoist: to-do list & planner
4.4
Fabulous Daily Routine Planner
4.3
Microsoft To Do: Lists & Tasks
4.7
Routine Planner, Habit Tracker
4.3
Time Planner: Schedule & Tasks
3.9
Any.do - To do list & Calendar
4.4
FamilyWall: Family Organizer
4.5
Habitica: Gamify Your Tasks
4.8
TimeTune - Schedule Planner
4.6
Dreamfora: AI To-Do & Habit
4.8
Sectograph. Day & Time planner
4.6
MyLifeOrganized: To-Do List
4.5
Notion: Notes, Tasks, AI
4.7
Finch: Self-Care Pet
4.9