RoutineFlow: ADHD & Routine APK 0.9.87 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 4. Sep 2024
App-Info
Intelligenter Routineplaner und ADHS-Organizer für Ihre Tages-/Morgenroutine
App-Name: RoutineFlow: ADHD & Routine
Anwendungs-ID: app.routineflow.routineflow
Bewertung: 4.3 / 13.53 Tausend+
Autor: Thomas Wolfgang Menzel
App-Größe: 33.67 MB
Detaillierte Beschreibung
RoutineFlow ist ein Routineplaner und ADHS-Organisator, der Ihren Erfolg auf Autopilot stellt, indem er Ihnen hilft, einen Tagesplan zu erstellen, der Sie produktiver macht. Mit diesem Gewohnheitstracker können Sie nicht nur eine Morgenroutine erstellen, sondern Ihren Zeitplan für die gesamte Woche planen.Fünf Gründe, warum Sie einen Routineplaner verwenden sollten:
1. Schaffen Sie mehr, indem Sie Ihre Gewohnheiten jeden Tag verfolgen
2. Etablieren Sie leistungsstarke Routinen, die auch dann bestehen bleiben, wenn Sie als Erwachsener ADHS haben
3. Wachen Sie aufgeregt auf, indem Sie eine Morgenroutine haben
4. Hör auf zu zögern, indem du jede Gewohnheit wie eine Playlist durchgehst
5. Ein Routineplaner hilft Ihnen, motiviert zu bleiben
Wenn Sie RoutineFlow verwenden, können Sie mehrstufige Gewohnheiten mit einem Timer für jeden Schritt erstellen. Kommen Sie schnell in einen Zustand des Flows und der totalen Konzentration, während Sie Ihre Morgenroutine abschließen.
Alle Routinen, die Sie haben, sind kontextabhängig. Aus diesem Grund hilft Ihnen RoutineFlow dabei, auf bestehenden guten Gewohnheiten aufzubauen oder schlechte Gewohnheiten zu überschreiben, indem Sie einen Kontext für jede Routine festlegen. Sie wissen immer, was vor Ihrer Routine passiert, was für Ihre Konzentration wirklich wichtig ist, besonders wenn Sie Probleme mit ADHS oder mit der Einhaltung eines konsistenten Tagesablaufs haben.
Wir spielen auch den Prozess der Vervollständigung Ihrer Routinen durch die Verwendung eines Timers, sodass Sie sich selbst herausfordern können, an Ihrer neuen Gewohnheit festzuhalten.
Wenn Sie anfangen, diesen Routineplaner für die Erstellung Ihres Tagesplans zu verwenden, stehen unzählige Vorlagen zur Verfügung, wie z. B. eine Morgenroutine oder eine Lernroutine. Wählen Sie eine der Vorlagen oder beginnen Sie von vorne, indem Sie eine benutzerdefinierte Routine erstellen.
Merkmale:
-Ein schöner visueller Routineplaner für Ihre Woche
- Verfolgen Sie jede Gewohnheit oder Routine, die Sie haben
- Erstellen Sie mehrstufige Routinen, zum Beispiel eine Morgenroutine
- Besiegen Sie ADHS-Erwachsenenprobleme mit a
- Weisen Sie jeder Aufgabe einen Timer und ein Emoji zu
-Lassen Sie sich benachrichtigen, wann immer es Zeit ist, eine Routine abzuschließen
-Nicht mehr abgelenkt werden, selbst wenn Sie ADHS haben
-Beenden Sie jede Aufgabe laserfokussiert mit einem Timer
- Sehen Sie immer den nächsten Schritt Ihrer Routine
-Visualisieren Sie Ihren Gewohnheitsfortschritt mit schönen Statistiken
-Clean Dark-Modus
Ich bin ein Solo-Entwickler, der Apps erstellt, kein großes Unternehmen. Deshalb ist es für mich super motivierend, von Ihnen zu hören, wenn Sie Vorschläge haben oder einfach nur sagen möchten, dass Ihnen dieser ADHS-Organizer gefällt. Wenden Sie sich einfach an thomas@routineflow.app.
Wenn Sie produktiver geworden sind oder Ihren Zeitplan konsistenter mit Routine Flow gemacht haben, hinterlassen Sie bitte eine gute Bewertung im Play Store, das hilft mir wirklich sehr :)
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