RoutineFlow: ADHD & Routine APK 0.9.87 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 4 सितंबर 2024
ऐप की जानकारी
आपके दैनिक/सुबह के रूटीन के लिए इंटेलिजेंट रूटीन प्लानर और ADHD ऑर्गनाइज़र
ऐप का नाम: RoutineFlow: ADHD & Routine
एप्लिकेशन आईडी: app.routineflow.routineflow
रेटिंग: 4.3 / 13.53 हज़ार+
लेखक: Thomas Wolfgang Menzel
ऐप का आकार: 33.67 MB
विस्तृत विवरण
रूटीनफ्लो एक नियमित योजनाकार और एडीएचडी आयोजक है जो आपको अधिक उत्पादक बनाने के लिए दैनिक कार्यक्रम बनाने में मदद करके आपकी सफलता को ऑटोपायलट पर रखता है। इस हैबिट ट्रैकर से आप न केवल सुबह की दिनचर्या बना सकते हैं बल्कि पूरे सप्ताह के लिए अपने शेड्यूल की योजना बना सकते हैं।आपको नियमित योजनाकार का उपयोग क्यों करना चाहिए इसके पांच कारण:
1. प्रतिदिन अपनी आदतों पर नज़र रखकर अधिक कार्य करें
2. एक वयस्क के रूप में एडीएचडी होने पर भी शक्तिशाली दिनचर्या स्थापित करें
3. सुबह की दिनचर्या से उत्साहित होकर उठें
4. प्लेलिस्ट की तरह प्रत्येक आदत के माध्यम से आगे बढ़ना बंद करें
5. नियमित योजनाकार होने से आपको प्रेरित रहने में मदद मिलती है
रूटीनफ्लो का उपयोग करते समय आप प्रत्येक चरण के लिए टाइमर के साथ बहु-चरणीय आदतें बना सकते हैं। अपनी सुबह की दिनचर्या को पूरा करते हुए जल्दी से प्रवाह की स्थिति और कुल ध्यान केंद्रित करें।
आपके पास मौजूद सभी रूटीन संदर्भ पर निर्भर हैं। इसीलिए रूटीनफ्लो आपको मौजूदा अच्छी आदतों पर निर्माण करने में मदद करता है या प्रत्येक दिनचर्या के लिए एक संदर्भ निर्धारित करके आपको बुरी आदतों को अधिलेखित करने देता है। आप हमेशा जानते हैं कि आपकी दिनचर्या से पहले क्या हो रहा है जो वास्तव में आपके ध्यान के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको एडीएचडी या लगातार दैनिक कार्यक्रम बनाए रखने में समस्या है।
हम टाइमर का उपयोग करके आपके रूटीन को पूरा करने की प्रक्रिया को भी गेमिफाई करते हैं, ताकि आप अपनी नई आदत से चिपके रहने के लिए खुद को चुनौती दे सकें।
अपने दैनिक शेड्यूल के निर्माण के लिए इस रूटीन प्लानर का उपयोग शुरू करते समय, सुबह की दिनचर्या या अध्ययन की दिनचर्या जैसे बहुत सारे टेम्पलेट उपलब्ध हैं। कोई एक टेम्प्लेट चुनें या एक कस्टम रूटीन बनाकर स्क्रैच से शुरू करें।
विशेषताएं:
-आपके सप्ताह के लिए एक सुंदर दृश्य दिनचर्या योजनाकार
-अपनी हर आदत या दिनचर्या को ट्रैक करें
- मल्टी-स्टेप रूटीन बनाएं, उदाहरण के लिए मॉर्निंग रूटीन
-एडीएचडी वयस्क संबंधित समस्याओं को एक के साथ मारो
-प्रत्येक कार्य के लिए एक टाइमर और एक इमोजी असाइन करें
-जब भी रूटीन पूरा करने का समय हो, तो सूचित करें
-एडीएचडी होने पर भी आपका ध्यान भटकेगा नहीं
-एक टाइमर के साथ केंद्रित प्रत्येक कार्य लेजर को पूरा करें
-हमेशा अपनी दिनचर्या का अगला चरण देखें
- सुंदर आँकड़ों के साथ अपनी आदत की प्रगति की कल्पना करें
-क्लीन डार्क मोड
मैं एक अकेला डेवलपर हूं जो ऐप बना रहा है, कोई बड़ी कंपनी नहीं है। यही कारण है कि यदि आपके पास सुझाव हैं या केवल आपको यह एडीएचडी आयोजक पसंद है तो यह कहना मेरे लिए बहुत प्रेरक है। बस thomas@routineflow.app पर संपर्क करें।
यदि आप अधिक उत्पादक बन गए हैं या अपने शेड्यूल को नियमित प्रवाह के साथ अधिक सुसंगत बना दिया है, तो कृपया प्ले स्टोर पर एक अच्छी समीक्षा छोड़ दें, यह वास्तव में मेरी बहुत मदद करता है :)
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सेवा की शर्तें: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373
ऐप स्क्रीनशॉट
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