Shoulder Pain Relief Exercises APK 9.1 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2023년 8월 20일
앱 정보
약 없이도 치유되는 어깨 통증 완화 운동 앱
앱 이름: Shoulder Pain Relief Exercises
애플리케이션 ID: shoulderpain.relief.exercises
평점: 0.0 / 0+
저자: Dr. Vinod Kumar
앱 크기: 17.59 MB
자세한 설명
약 없이도 낫게 도와주는 어깨 통증 완화 운동 앱." 어깨 통증의 원인은 자신의 능력보다 무거운 것을 들어 올리는 것, 어깨 근육의 파열, 어깨 뼈 조직의 죽음 등 여러 가지가 있습니다.또한 기타 생활 습관의 실수로 인해 어깨 통증이 몸과 어깨의 과체중과 같이 올 수 있습니다.
이 앱에서 우리는 당신에게 다음과 같은 연습을 가르칠 것입니다
1. 어깨 유연성 운동
2. 어깨 회전 운동
3. 백핸드 관절 운동
4. 숄더 크로스 포워드 운동
5. 어깨 교차 등 운동
6. 어깨 연민 운동
7. 상부 등 굽힘 운동
8. 목 회전
9. 가슴 신전과 어깨 역전 운동
10. 독수리 모드 운동
11. 어깨 서클 운동
12. 어깨운동으로 펀치업
13. 팔꿈치 잡기 운동
14. 손등 관절 상하 운동
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