이 앱 정보
가상 세대 피트니스로 피트니스 여행을 시작하십시오. 가상 생성 피트니스와 함께 단일 앱에서 이용할 수있는 영양과 연습의 최상의 조합을 제공합니다.가상 세대 피트니스를 사용하면 피트니스/스포츠 여행을 곧 시작할 수 있습니다. 피트니스/스포츠 목표에 맞게 정식화 된 운동 및 식사 계획을 세우십시오. 매일 운동을 기록하고 식사를 녹음하고, 체크인을 업데이트하고, 피트니스 밴드를 연결하고, 고급 분석 도구를 통해 실시간 업데이트를받을 때 진행 상황 추적이 쉬워집니다. 피트니스/스포츠 목표에 기여하는 모든 것이 한 곳에서 포착됩니다. 무엇보다도 내장 1-1 채팅 기능을 사용하여 이동 중에 모든 쿼리를 주소 지정하십시오.
당신은 최고가 될 자격이 있습니다. 그렇기 때문에 가상 생성 피트니스가 단일 앱에 많은 기능을 포장하여 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
오늘 여행을 시작하십시오!
피트니스/스포츠 목표를 달성하는 데 도움이되는 기능은 다음과 같습니다.
개인화 된 운동 계획 : 체중 증가, 체중 감량, 근육, 특정에서 운동 성능을 극대화하거나 단순히 일반적인 체력을 위해 일하기를 원하든 목표에 맞게 맞춤형 피트니스 또는 스포츠 특정 컨디셔닝 계획을 세우십시오.
영양, 수화 및 습관 : 코치가 할당 한 식사 계획 및 음식 섭취량을 기록하여 칼로리 섭취와 매크로를 밀접하게 추적하십시오. 앱에서 수화, 계단 및 칼로리를 추적 할 수도 있습니다.
인스턴트 메시징 및 화상 통화 - 코치에게 실시간으로 메시지를 보내고 앱에서 직접 비디오 세션을 예약하십시오. 코치와 연결되어 규정 준수를 개선하고 더 나은 결과를 얻으십시오.
체크인 : 쉬운 체크인 및 실시간 업데이트로 전체 성능에 대한 완전한 통찰력을 얻으십시오.
진행 상황 : 강력한 분석을 통해 진행 상황을 유지하십시오.
웨어러블 통합 : 피트니스 밴드를 연결하여 실시간 업데이트를 가능하게하여 진행 상황에 대한 더 큰 그림을 얻으십시오.
Fitbit에 대한 참고 사항 :
이 앱은 Fitbit과 통합되어 일일 활동 (거리, 단계, 활성 에너지 및 항공편을 보여주기 위해 목표 달성을 더 잘 달성 할 수 있도록 도와줍니다.
App은 Fitbit을 사용하여 Fitbit Watch를 사용하는 경우 운동 세션 중에 에너지 연소 및 심박수를 추적합니다.
운동 메트릭은 코치와 공유하여 운동 일정을 더 잘 설계합니다.
부인 성명:
사용자는이 앱을 사용하고 의학적 결정을 내리기 전에 의사의 조언을 구해야합니다.
