이 앱 정보
그것은 모두 G-Plans 앱을 다운로드하고 무료, 신진 대사 -ID 퀴즈로 시작합니다!당신은 당신이 당신의 몸에 대해 알아낼 정보를 믿지 않을 것입니다 ...
그리고 더 건강하고 행복하고 더 나은 삶을 살기를 원하는 여러분처럼 수천 명의 사람들과 빠르게 합류 할 것입니다!
그것이 바로 G-Plans가 다른 점입니다 ... 체중 감량과 영양에 대한 진정한 맞춤 방식!
뉴욕 타임스, 코스 모 폴리탄, 남성 건강, 보그, MSN, 피플지 등에서 많은 사람들이 전 세계 수백만 명의 사람들이 최고의 삶을 영위하고 건강과 웰빙 목표를 달성 할 수 있도록 지원했습니다.
G-Plans이란 무엇입니까?
Goglia 박사의 G-Plans은 대사 증후군에 기초한 주간 완전 맞춤식 식사 프로그램 및 조절 기능을 제공하는 유일한 자동, 대사 체중 감량 및 영양 프로그램입니다. 커뮤니티에 가입하고 사용 가능한 모든 도구 모음에 액세스하여 오늘 최고의 자신이 되십시오!
Goglia 박사는 그의 30 년 이상의 전문 기술과 영양 코칭을 강력한 영양 프로그램 코칭을 통해 누구나 자신의 강력한 프로그램을 자신의 기기에 전달할 수있는 혁신적인 프로그램으로 혁신적으로 결합 시켰습니다.
닥터 고글 리아 (Goglia) 박사는 체중 감량과 영양에 관한 연구와 과학에 전념했으며 지금은 평생 미션을 시작했습니다. 이 임무는 최대한의 성과 수준에 도달하고 건강 및 웰니스 목표를 달성 할 수있는 많은 사람들을 돕는 것입니다. 이것은 사람들에게 목표를 달성하는 데 필요한 자신감과 힘과 함께 올바른 영양과 웰빙 코칭을 제공한다는 것을 의미합니다.
G-Plans는 몸무게를 줄이거 나 늘리거나 신체 건강을 위해 건강한 식생활을 계획하고있는 모든 사람들을위한 곳입니다.
G-Plans에서 얻을 수있는 이점은 다음과 같습니다.
영양물 섭취:
- 매주 (변경) 식사 계획 (맞춤 레시피 포함)이 나와 신진 대사 ID가 일치하고 기기와 동기화되었습니다.
- 전문 영양 코칭 및지도.
- 많은식이 제한 및 알레르기에 적합한 프로그램 - Paleo, 채식주의 자, pescatarian, 채식주의 자 등
- 교환 목록이 내장되어있어 자신 만의 맛있는 식사를 쉽게 만들 수 있습니다.
- 칼로리, 매크로 및 일일 성능 추적 도구를 사용하여 책임감을 유지하십시오.
- 계획을 맛있고 쉽게 따라 할 수 있도록 내장 된 레서피 생성기.
- 목표 달성에 도움이되는 전담 지원 팀.
자극:
- 변화를 만들고 목표를 달성하고자하는 수천명의 사람들이있는 지역 사회에 대한 접근성
- 300 페이지가 넘는 요리법, Goglia 박사의 베스트 셀러 책 "Turn Up The Heat"및 건강과 영양에 대한 지식을 넓힐 수있는 기타 놀라운 자료.
- 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하고 식사 계획에 대한 최신 정보를 제공하는 주간 코칭 노트.
- 주간 진행 상황 사진 및 체크인을 통해 소셜 미디어에서 친구들과 공유하고 책임을 지도록하십시오.
- 팁 엔진 - 당신이 추적하고 일상적인 일과 함께 더 잘 할 수있는 방법에 대한 팁을 매일 제공합니다.
피트니스 (선택 사항)
- 대사 유형을 사용하여 최적의 결과를 얻는 방법을 제시합니다.
- G-Plans에는 Apple Health Kit와 쌍을 이룰 수있는 옵션도 있습니다. 사과 건강 키트에 대한 액세스를 허용하면 스텝 추적 및 활동 모니터링과 같은 정보를 한 곳에서 쉽게 볼 수 있습니다.
