이 앱 정보
Mewing은 턱선을 정의하고, 안면 근육을 강화하고, 얼굴 지방을 줄이고, 전체적인 안면 대칭을 달성하기 위해 혀를 적절하게 배치하는 방법입니다.야옹의 가장 어려운 부분은 일관성을 유지하는 것입니다. 그러나이 도전을 극복하는 것이 야옹의 발명가 인 Mike Mew 박사가 치열 교정 커뮤니티에서 발전시킨 모든 야옹 이점을 얻을 수있는 유일한 방법입니다.
Mewing Coach 앱은 일관된 안면 운동 루틴을 구축하고 유지할 수 있도록 당사의 mewing 전문가가 만들었습니다. 안면 피트니스 운동에 필요한 모든 가이드와 도구를 제공합니다.
✔ 사용자 정의 가능한 일일 야옹 알림
✔ 자세 알림
✔ 간단하고 개인화된 얼굴 운동
✔ 효과적인 야옹 운동 계획
✔ 얼굴 토닝 운동
✔ 저강도 하드 뮤잉 기술
✔ Mewing 결과 추적
✔ 전후 사진 비교
✔ 따라하기 쉬운 비디오 튜토리얼
✔ 전문가가 만든 인앱 기사
✔ 페이스 요가 팁
✔ 안면 비대칭 및 후퇴 턱 문제를 찾을 때 도움
Mewing Coach 앱의 모든 기능은 mewing이 무엇인지에 대한 깊은 지식으로 만들어졌습니다. 그것은 비대칭 안면 구조 문제의 근본적인 원인인 부적절한 혀 자세에 도달합니다.
야옹이는 비침습적 시술이지만 엄격한 일과를 따르고 야옹을 제대로 하는 방법을 아는 것은 여전히 중요합니다. 완전한 초보자인 경우 올바르게 야옹하는 방법은 다음과 같습니다.
✔ 야옹을 습관으로 만드세요
✔ 입천장에 혀를 대십시오.
✔ 고르게 분포된 압력 적용
✔ 올바른 치아 위치 달성
✔ 입술을 조정
✔ 입호흡 줄이기
✔ 코를 똑바로 향하게하십시오.
✔ 전신의 올바른 자세를 유지합니다.
Mewing Coach 앱을 사용하면 모든 것이 신중하게 선택되고 사용자의 편의를 위해 미세 조정되기 때문에 적절한 mewing 기술을 달성하는 것이 더 쉽습니다.
Mewing Coach 앱은 약한 턱선과 비대칭 얼굴을 개선하기 위한 엄청난 수의 얼굴 운동을 제공합니다. 다음은 그 중 일부입니다.
✔ 안면 근육 스트레칭 (30초)
✔ 턱선 리파이너(45초)
✔ 친업(10초, 3회)
✔ 친프레스(60초)
✔ 부드럽고 단단한 뮤잉 변형 (30초)
✔ 넥 토닝 (15초, 3회)
✔ 하안부 토닝 (20초, 3회)
✔ 치크 토너 (15초, 3회)
✔ 진동으로 냐옹 (10초, 3회)
✔ 백조의 목 (양쪽 각각 30초)
또한 이중 턱, 통통한 얼굴, 거북목, 약한 턱선 등을 없애기 위해 목표 부위에 대한 운동을 받게 됩니다. Mewing은 과체중이거나 교정기를 착용하거나 턱 수술을 받은 경우에도 자세와 안면 대칭을 개선할 수 있습니다.
그러나 Mewing Coach 앱은 사용자 친화적일 뿐만 아니라 효과적입니다. 다음은 남성과 여성 모두 사용자가 Mewing Coach 프로그램을 사용한 후 보고하는 가장 일반적인 mewing 이점입니다.
➕ 턱선과 안면 근육 강화
➕ 적절하게 배열된 치아
➕ 더 대칭적인 얼굴
➕ 상쾌한 얼굴 피부
➕ 이중턱과 거북목 축소
➕ 개선된 자세
➕ 비강 혼잡 감소
➕ 비강 호흡 증가
➕ 얼굴살 빼기
➕ 광대뼈 강조
모든 최고의 야옹 운동, 야옹 알림 도구 및 전문가가 만든 프로그램은 이미 Mewing Coach 앱에서 사용할 수 있습니다. 적절한 야옹 기술을 제공하고 가장 중요한 것은 매일 야옹을 효과적으로 연습하는 데 도움이 되도록 수천 명의 사용자가 테스트했습니다.
언제 mewing 혜택을 얻습니까?
결과의 속도는 나이, 유전학 및 야옹을 얼마나 잘 연습하고 있는지에 따라 다릅니다. 그러나 일반적으로 성인의 경우 3개월에서 6개월 사이에 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다.
몇 달 동안 꾸준히 연습하는 것이 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 Mewing Coach 앱은 맞춤형 계획과 일일 야옹 알림을 제공합니다.
Mewing은 Face Yoga와 어떻게 다른가요?
페이스 요가는 야옹 기술과 밀접한 관련이 있습니다. 페이스 요가 운동은 얼굴 근육을 스트레칭하고 이완시킵니다. 그들 중 일부는 얼굴 움직임을 돕기 위해 손가락을 사용하기도 합니다. 뮤잉 운동은 혀에 특별한 주의를 기울이면서 안면 근육의 자연스러운 사용을 기반으로 합니다.
