Pilates | Down Dog APK 7.3.17 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 9월 2일

앱 정보

매번 새로운 운동!

앱 이름: Pilates | Down Dog

애플리케이션 ID: com.downdogapp.pilates

평점: 4.9 / 5.91 천+

저자: Yoga Buddhi Co.

앱 크기: 19.39 MB

자세한 설명

가장 높은 등급의 요가 앱 개발자 인 Down Dog의 개발자로부터 필라테스는 매번 새로운 운동을 제공합니다! 미리 녹음 된 비디오와 달리, 핵심을 강화하는 연습을 중심으로 제작 된이 저 영향을받지 않는 전신 매트 운동에서 필라테스는 물건을 신선하게 유지하고 끝없는 콘텐츠와 많은 사용자 정의 가능한 설정으로 동기를 부여하여 사랑하는 연습을 구축 할 수 있습니다.

초보자 친화적
초보자 1 레벨에서 자신의 집에서 편안하게 시작하여 필라테스 여행을 시작하십시오 - 멋진 소품이 필요하지 않습니다!

목표, 톤 및 강화
전체 신체 강도와 유연성을 높이십시오. 핵심과 등을 강화하는 운동을 통해 균형과 자세를 향상시킵니다. 화려한 마른 근육을 조각하고 격리와 톤의 운동을 통해 팔, 복근, 엉덩이 및 다리에 정의를 추가하십시오.

목소리를 선택하십시오
좋아하는 강사를 선택하고 사랑하는 목소리로 안내하십시오.

역동적 인 변화하는 음악
당신이 좋아하는 음악의 유형을 선택하고, 우리는 워밍업, 열을 만들거나 냉각하든 필라테스 루틴의 위치를 지원하는 비트를 공급합니다.

기능 부스트 기능
일차 및 보조 부스트를 선택하여 특정 근육 그룹에 대한 연습에 중점을 둡니다. 모든 것을 통해 회전하여 일상을 변경하십시오.

포즈를 좋아하고 배제했습니다
"좋아요"는 연습에 나타날 확률을 높이기 위해 포즈를 취합니다. "싫어하는 것"은 포즈를 취하며 그들은 당신의 연습에 결코 나타나지 않을 것입니다.

전환 속도
한 운동과 다른 운동 사이를 이동할 시간을 제어하여 자신에게 맞는 페이스를 설계하십시오.

길이와 반복을 유지하십시오
운동을 통해 빠르게 움직일 것인지 아니면 잠시 동안 머물러 있을지 여부를 결정하고 정적 보류 길이와 담당자 수를 변화시켜 화상을 느끼십시오.

재사용 대기 시간 옵션
끝까지 땀을 흘리거나 스트레칭과 휴식으로 연습을 마무리 할 것인지 사용자 정의하십시오.

여러 언어
영어를 사용하는 목소리 외에도 모든 필라테스 관행은 다른 많은 언어로 제공됩니다!

장치간에 동기화됩니다
모든 장치에서 자동 동기화됩니다.

”이 연습은 훌륭했습니다. 전환은 매우 명확했고 약간의 어려움으로 모든 연습을 할 수있었습니다. 내가 정말로 좋아했던 것은 강사가 복근을 짜는시기와 서있을 때 뒤에 벽을 상상할 때와 같은 지시를 세부적으로 주었다는 것입니다. 정말 도움이되었습니다.” - 마라

”OMG 나는 그것을 좋아했다! 나는 집에서 항상 필라테스 (매주)를합니다. 이것은 내가 겪은 최고의 세션이었습니다! 너희들은 다시 해냈다! 대단한 일 ddapp” - 몰리
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