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축하합니다! 당신은 당신의 피트니스 여정에 대한 다음 단계를 밟고 당신이 당신의 개인 트레이너의 지원을받는 데 도움을 줄 수있는 전문가와 함께 일하는 것만으로도 당신에게 주간 작품을 더 동기를 부여하고 책임을지는 것입니다. 그러나 그 또는 그녀는 또한 체육관에서 시간을 극대화하고 부상을 예방하며 더 많은 소통 결과를 볼 수 있습니다.나는 6 년 이상 파일 산업에서 일대일로 일했습니다.
우리의 훈련에는 긍정적 인 강화, 힘든 사랑과 자발적이지만, 당신이 그것을 죽일 때, 나는 그것을 알 수 있습니다 내 모드 중 어느 누구도 우리가 그것을 알지 못합니다.
저의 철학은 힘입니다. 나는 당신에게 균형 잡힌 체중, 무료 체중 및 거주자 훈련을 유지하는 데 필요한 기초를 갖고 싶습니다.
축하해요! 건강과 체력의 목표를 달성하기 위해 전문 피트니스 코치와 협력하기 위해 피트니스 여정에서 다음 단계를 밟기로 결정했습니다. 주간 운동 중에 개인 코치의 지원은 당신에게 더 동기를 부여하고 책임을 질 수있을뿐만 아니라 피트니스 룸의 시간을 사용하여 부상을 예방하고 더 많은 합의를 볼 수 있습니다.
저는 피트니스 산업에서 6 년 이상 근무했습니다. 나는 다른 피트니스 코치 그룹과 함께 일했습니다. 이제 고객을 안내하고 안내하기 위해 하나 또는 온라인 교육을 수행하고 있습니다.
우리의 훈련 스타일에는 적극적인 강화, 강한 사랑 및 자발적입니다.
나의 철학적 지식은 힘입니다. 이 긍정적이고 균형 잡힌 라이프 스타일을 유지하는 데 필요한 기본 요소를 제공하고 싶습니다. 나는 주로 체중 관리, 프리 웨이트, 파워 요가 및 저항 훈련에주의를 기울입니다.
나는 집중한다
체중 감량
하나의 개인 코치
운동 마사지
포괄적 인 운동 및 통증 치료
스포츠 수업은 TRX, Bootcamp, Stretching, Rubber Bands, Yogafit, Waist and Boben, Prate 등을 포함합니다.
나는 온라인 상담, 하나의 단어, 반 개인 및 모바일 교육을 제공합니다. 따라서 귀하의 요구와 전반적인 목표에 따라 적절한 계획을 세웠습니다.
