このアプリについて
おめでとうございます！ 、しかし、彼または彼女はまた、あなたがジムでの時間を最大化し、怪我を防ぎ、より容易な結果を見ることができます。私は6年以上にわたってファイル業界で1対1で働いてきました。
私たちのトレーニングには、ポジティブな補強、自発的なものが含まれていますが、それはすべて粗末なユーモアであれば、それを知っています私のmodについては、私たちのどちらも私たちがそれを知っていることを知っていません。
私の哲学は、このアクティブでバランスの取れたライフスタイルを維持するために必要な基礎を装備したいと考えています。
おめでとう！あなたは、私たちのプロのフィットネスコーチと協力して、健康とフィットネスの目標を達成するのを助けるために、フィットネスの旅の次の一歩を踏み出すことにしました。毎週のエクササイズ中、個人のコーチのサポートは、あなたをよりやる気と責任を負わせるだけでなく、フィットネスルームの時間を使用して怪我を防ぎ、より多くのコンセンサスを見るのを助けることができます。
私はフィットネス業界で6年以上働いてきました。私はさまざまなフィットネスコーチのグループと仕事をしました。今、私は顧客を導き、ガイドするために、1つの - 1つまたはオンライントレーニングを実施しています。
私たちのトレーニングスタイルには、積極的な強化、強い愛、自発的なものが含まれます。
私の哲学的知識は力です。この前向きでバランスのとれたライフスタイルを維持するために必要な基本的な要素を提供したいと思います。私は主に、体重管理、フリーウェイト、パワーヨガ、レジスタンストレーニングに注意を払います。
私は焦点を合わせます
減量
1つの個人コーチ
エクササイズマッサージ
包括的な運動と痛みの治療
スポーツのクラスには、TRX、ブートキャンプ、ストレッチング、輪ゴム、ヨガフィット、ウエストと腹部、格子などがあります。
オンラインカウンセリング、1つの単語、セミパーソナルトレーニング、モバイルトレーニングを提供しています。したがって、あなたのニーズと全体的な目標に従って、私は適切な計画を作成しました。
