À propos de cette application
Toutes nos félicitations! Vous avez décidé de faire la prochaine étape de votre parcours de fitness et de travailler avec un professionnel qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Non seulement avoir le soutien d'un entraîneur personnel vous maintient plus motivé et responsable en ce qui concerne les séances d'entraînement hebdomadaires, mais il peut également jouer un rôle pour vous aider à maximiser votre temps au gymnase, à prévenir les blessures et à voir des résultats plus cohérents.Je suis dans l'industrie du fitness depuis plus de 6 ans. J'ai travaillé en 1 contre 1 avec un groupe diversifié de formateurs et d'entraîneurs. Maintenant, je m'entraîne, coache et encadre les clients face à face ou en ligne.
Notre style de formation comprend, un renforcement positif, un amour dur et un spontané, mais tout est un humour brut. Lorsque vous le tuez, vous le saurez. Lorsque vous vous relâcherez, je le saurai. Et quelles que soient les bêtises aléatoires hors de ma bouche, aucun de nous ne le sait jusqu'à ce que nous le sachions.
Ma philosophie est que la connaissance est le pouvoir. Je veux vous équiper des fondamentaux dont vous aurez besoin pour maintenir ce style de vie actif et équilibré. Je me concentre principalement sur le poids corporel, le poids libre et la résistance et j'ai des régressions et des progressions pour tous les niveaux de fitness.
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我們 的 訓練 風格 包括 積極 強化 ， 強烈 的 愛 和 自發。
我 的 哲學 知識 就 是 力量。 我 想 為 您 提供 維持 這 種 積極 ， 平衡 的 生活 方式 需 需 的 基本 要素 我 主要 主要 體重 管理 ， 自由 ， ， 動力 瑜珈 阻力 訓練 ， 我 對 健身 水平 水平 ， 有 有 阻力 訓練 ， 我 所有 健身 水平 都 都 有 有和 進步。
我 專注 於
減重 控制
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運動班 包括 trx 、 bootcamp 、 伸展 運動 、 橡筋 帶 、 yogafit 、 腰腹臀 、 普拉提 等 訓練
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