Arcashift: Beat burnout APK 1.51.2 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2024년 9월 5일
앱 정보
더 나은 수면, 더 많은 에너지. 교대 근무를 위한 맞춤형 일일 일정
앱 이름: Arcashift: Beat burnout
애플리케이션 ID: com.arcascope.shift_app
평점: 4.0 / 21+
저자: Arcascope
앱 크기: 40.01 MB
자세한 설명
Arcashift는 교대 근무자가 번아웃을 줄이고 근무 일정과 일주기 리듬을 조화시키기 위해 교대 근무자를 위해 특별히 설계된 획기적인 앱입니다. 불규칙한 교대 근무에 적응하기 어렵고 수면 패턴과 에너지 수준을 최적화하고 싶다면 Arcashift가 최고의 솔루션입니다.작업 일정을 앱으로 원활하게 가져옴으로써 Arcashift는 예정된 교대조를 지능적으로 분석하고 개인화된 권장 사항을 생성합니다. 이 앱은 개인의 일주기 리듬, 건강 데이터 및 작업 시간을 고려하여 생산성, 주의력 및 전반적인 웰빙을 극대화하는 계획을 생성합니다.
Arcashift의 핵심 기능 중 하나는 현실적이고 달성 가능한 타이밍 권장 사항입니다. 수면, 식사, 운동, 휴식 등 무엇이든 Arcashift 앱은 교대 근무에 맞는 일과를 설정하여 하루 종일 더 활기차고 집중할 수 있도록 도와줍니다.
Arcashift의 직관적인 인터페이스는 최적화된 일정에 대한 명확한 개요를 제공하므로 쉽게 시각화하고 따라갈 수 있습니다. 몇 번의 탭만으로 원하는 기상 시간을 쉽게 조정하고, 예정된 교대조를 동기화하고, 식사를 계획하고, 교대 근무 기반 라이프스타일과 조화를 이루는 루틴을 설정할 수 있습니다.
Arcashift는 전반적인 웰빙을 향상시키도록 설계된 다양한 추가 기능을 제공함으로써 기존 일정 관리 앱을 능가합니다.
Arcashift의 주요 기능:
* 작업 일정을 가져와 최적의 성능을 위해 일주기 리듬과 동기화합니다.
* 고유한 수면 패턴, 작업 시간 및 일주기 리듬에 맞는 맞춤형 권장 사항.
* 교대 기반 루틴에 원활하게 통합되는 현실적이고 달성 가능한 타이밍 권장 사항.
* 쉬운 시각화를 위한 명확하고 직관적인 인터페이스.
건강한 수면과 영양에 대한 통찰력과 지침
지금 Arcashift를 다운로드하고 교대근무 일정에 맞춰 일주기 리듬을 조정하는 혁신적인 힘을 경험하십시오. 새로운 차원의 생산성, 에너지 및 웰빙을 경험하고 전반적인 삶의 질에 어떤 변화를 가져올 수 있는지 느껴볼 때입니다.
Arcashift 앱은 Apple 건강에 저장된 여러 건강 데이터 스트림(걸음 수, 심박수, 수면, 심박수 변동성, 혈중 산소, 호흡수, 운동 및 전화 가속도계/동작 데이터)을 사용합니다. 이러한 데이터 스트림은 내부 일주기 상태를 추정하고 교대 근무가 생리에 미치는 영향을 측정하는 데 사용됩니다. 다른 소스가 없는 경우 수면 시간을 식별하는 데 도움이 되도록 전화 동작 데이터가 수집됩니다.
사용 약관: https://arcascope.com/terms-of-service/
앱 스크린샷
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