Breathe like Wim
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Wim Hof의 호흡 방법에 대한 시간 추적 유틸리티.

이 앱 정보

이 간단한 시간 추적 유틸리티는 자신의 호흡 세션을 조정할 수 있는 다양한 옵션을 제공합니다.

새로운 기능: Pro 라운드를 사용하면 이제 페이스, 호흡 및 유지 시간에 대한 고유한 설정이 있는 라운드 목록을 만들 수 있습니다.

사용 가능한 옵션은 다음과 같습니다.
호흡음 : 세션 초반에 접안 안내가 필요한 경우 끌 수 있습니다.
배경 음악 : 현재 선택할 수 있는 두 개의 트랙이 있습니다. 기본 곡은 432Hz로 튜닝되어 있습니다.
호흡 수 : 15에서 60까지 선택할 수 있습니다. 이렇게 하면 카운터가 중지되고 2부가 시작됩니다. 필요한 경우
더 많은 호흡은 이 카운트에서 카운터를 61로 돌립니다. 카운터는 수동으로 멈출 때까지 카운트됩니다.
호흡 속도 : 호흡당 시간을 1초에서 6초까지 설정합니다.
Change phase by : 위상 변경에 필요한 동작을 제어합니다. 한 번 탭 또는 두 번 탭으로 설정할 수 있습니다.
명상 : 이 옵션을 활성화하여. 호흡 세션을 마치거나 미리 설정한 라운드가 끝나면 타이머가 시작되어 명상 시간을 추적합니다.
옵션의 전체 목록은 설정 섹션의 앱에서 찾을 수 있습니다.

라운드가 끝날 때마다 라운드 수와 보존 시간을 로컬 데이터베이스에 저장하고 나중에 결과 개요 섹션에서 검토할 수 있습니다.
이제 그래프를 사용하여 결과를 보다 완벽하고 완벽하게 확인할 수 있습니다.

배경 명상 사운드로 사용된 432Hz로 튜닝된 전체 트랙은 https://www.youtube.com/watch?v=ZW4hIav2-Zc에서 감상할 수 있습니다.

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