このアプリについて
今年のクリスマスシーズンのホリスティックヨガルーチンを作成して、私たちが新たな熱意と私たちが取り組む必要があることのより明確な方向性を持って正式な練習に戻ることができるようにします。私たちのクリスマススペシャルヨガには、独学のヨガ、BJJのヨガ、サバイバルクリスマスのルール、ハタヨガフロー、スローフローヨガ、セルフケアヨガ、柔軟性ヨガ、太陽の挨拶ヨガ、初心者ヨガなどが含まれます。 。ヨガトレーニングアプリは、無料ですべての人向けの非常に便利なヨガトレーニングアプリです。これは、初心者向けの真のヨガパートナーです。ここでは、自宅でヨガを学び、練習するのに役立つビデオのキュレーションされたリストを提供します。あなたの家の練習を強化し、ヨガトレーニングアプリから外出先のヨガのアドバイスを得てください。このアプリには、ブートキャンプ、ボディートン、体重減少、筋力、柔軟性、リラクゼーション、バランス、月経、ボディデトックス、瞑想などのトレーニングが含まれています。ポーズなど。ヨガの練習により、柔軟性、呼吸制御、血流、視力、骨の健康、筋力が向上します。
ヨガは運動する方法以上のものです。それはあなたがあなたの人生の生き方に大きな変化になる可能性があります。それは、ストレッチ、筋肉の強化、瞑想、リラクゼーションを混ぜる全体的な心と体のトレーニングです。このヨガトレーニングアプリは、次のような機能を備えています
タイマー付きヨガ
オーディオの指示が付いたヨガ
ヨガトラッカー
ヨガワークアウトプラン
ヨガトレーニングマスター
ヨガのポーズ
ヨガトレーニングビデオ
脂肪燃焼ヨガのエクササイズ
すべてのヨガサナトレーニングアプリ
ヨガは、静かで瞑想的であり、他の人間との相互作用をほとんど必要としないため、内向的な人にとって理想的なワークアウトです。ヨガは呼吸とストレッチの古代の芸術かもしれませんが、その支持者は現代の技術の驚異を受け入れてきました。体重減少のある健康的な生活のための最高のインドヨガを見つけることができ、定期的な練習で若く見えることがあります。適切なヨガプランナーを使用して、ヨガをあなたの人生の毎日のルーチンにしてください。ヨガは美しい健康的な生活のための健康的な秘密です。これは、無料の英語ヨガの本よりも間違いなく優れています。ビデオでステップバイステップの指示を得ているので、すぐにヒンディー語ヨガのコンテンツを追加します。
ヨガは、ポーズと呼吸技術を統合して、身体的および精神的な幸福を育てます。呼吸とマインドフルネスに焦点を当てたハタのようなより遅い、より瞑想的なスタイル、ヴィンヤサのような活動的なスタイルなど、より多くの身体運動を強度と柔軟性を統合するいくつかの品種があります。このヨガフィットネストレーニングアプリは、お腹の脂肪を減らすのに役立つ減量ヨガを探している人にとって最高のパートナーです。
落ち着いてください。ヨガトレーナーアプリは、あなたが健康を維持するのに役立ち、あなたを完璧なヨギにします
