このアプリについて
7Pranayamaは、あなたが内部フィット滞在するのに役立ちますストレスリリーフと心を落ち着かせ（不安、ストレス、不眠症のためのアプリを呼吸します）。それは吸入および呼気の動きを制御する方法をトレーニングするように、このアプリは、パーソナルトレーナーとして働いています。私たちのアプリは含まれています：
•プラナヤマ（または呼吸法）：効率的に呼吸法を行う方法に関する絵画的描写と異なるプラナヤマ。
•Yogasana（またはヨガのポーズ）：ステップ、メリットと注意事項withtheir異なるヨガのポーズ。
•習慣：21日習慣健康問題+水のドリンクリマインダーを硬化させるために別のヨガのアーサナのパッケージとプラナヤマを含みます。
•Dincharya（スケジュール）：一部の人々は、健康上の問題を抱えているが、フィット感を維持するために、パッケージやアーサナとプラナヤマを作成する必要はありません。ですから、このモジュールは、彼らのためです。彼らは彼らの希望の時間に通知を取得します。
様々なヨガのポーズとプラナヤマ（呼吸や運動）は、即興のに役立ちますあなたの全体的な内部フィットネス、血液の循環、精神力と心拍数をキャッチし、プラーナを向上させ、顔に輝きをもたらし、自然に体重を軽減します。
フィットネスは、健康的な生活を送るための鍵です。演習を吸い込むと私たちの体のブロックされたチャネルを開くことによって、全身の血液循環を増加させる増加によって私たちの体の健康を維持するのに役立ちます。
プラナヤマの練習中、私たちは私たちの肺の少なくとも80％を使用します。肺の灰の利用が多い、私たちの血液中の純粋な酸素の流れがすぐに増加します。結果効率や血液細胞の増加としてしたがってそれは全身のために有益です。ベスト緩和技術は深く息を取ることです。 7pranayamaアプリは身体、心、精神の調和をもたらします。 1物理的、精神的、霊的に強いとなっています。
私たちの体のすべての部分が呼吸によって作用性です。呼吸は私たちの体を含酸素化合物、臓器を活性化し、私たちの体の健康を維持する実体論における役割を果たしています。だから、機能不全の呼吸はとても呼吸訓練様々な健康関連の問題が生じる主な理由の一つであるために、身体機能を維持するために、1が効率的で整然とmannermouseで息をするのに役立ちます。
以下は、アプリケーションの主要な機能は次のとおりです -
健康上の利益
*腹の脂肪を減らし、おなか
*血糖値、コレステロール、IQ、メモリ、脂肪、おなか、腹の脂肪を減らします
*減量のための優秀な
*これは「心拍数を遅くし、血圧を低下させることによってストレスの影響に対抗します
*ボディフィットネスを維持
*体内の酸化ストレスの兆候を軽減します。
どのようなアプリが含まれて
* 7pranayamaアプリは使用して効果的に演習を呼吸練習する方法についてのチュートリアルが含まれています。
* 7pranayamaアプリは、喘息やその他の健康上の問題の症状を緩和するのに役立ちます。
* 7pranayamaアプリは、体内の酸化ストレスの兆候を軽減します。
*伝統的なプラナヤマ技法アプリのGoogle Playでの
我々が定期的に21日のために何かを練習すれば、それは私たちの習慣になると科学的に証明されています。だから我々は彼らの習慣は、彼らの健康上の問題を取り除くために、定期的に運動することがないような人を作ることができるいくつかの疾患のための21分の習慣を作成しました。
私たちの習慣モジュールが含まれています：
•片頭痛、減量、甲状腺、喘息、糖尿病、不眠症、関節痛のための呼吸法とヨガのポーズ（アーサナ）
呼吸から離れて健康的な生活をリードするもう一つの基本的な必要性は水です。私たちの忙しい生活の中で、私たちはしばしば私たちの体、脱水になるの最小の水の要件を考えると、私たちの体内の水分が不足しないでください。一つは、体重と身長に水必要なアコーディオンの事の最小量を取る必要があります。我々のアプリはまた、水モジュールを含みます。それは私たちの体は水の不足に直面しないように定期的に水を飲むことを通知します。
私たちはここにあなたを歓迎するために楽しみにしています:)
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