このアプリについて
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Les Mills Bodycombatアプリは、カロリーを燃やし、強度を構築し、全体的なフィットネスを改善するのに役立つ高エネルギーで武道に触発されたトレーニングにアクセスできるフィットネスアプリです。このアプリは、人気のあるLes Mills Bodycombat Group Fitnessクラスに基づいており、空手、ボクシング、テコンドー、ムエタイなど、さまざまな武道分野の要素を組み合わせています。
このアプリは、20分間のクイックセッションからフル時間のトレーニングまで、長さと強度が異なるさまざまなトレーニングを提供しています。各ワークアウトには、ウォームアップ、一連の武道にインスパイアされた動きと組み合わせ、クールダウンがすべて元気になるように設定されています。このアプリは、各動きの適切な手法とフォーム、およびさまざまなフィットネスレベルの変更に関するガイダンスも提供します。
トレーニングビデオに加えて、Les Mills Bodycombatアプリには、フィットネスの目標を達成するのに役立つ他のさまざまな機能も含まれています。これらには、パーソナライズされたワークアウトプラン、志を同じくするフィットネス愛好家のコミュニティとつながるコミュニティ、そしてあなたの進捗を追跡し、成果を他の人と共有する能力が含まれます。
全体として、Les Mills Bodycombatアプリは、ベテランのフィットネス愛好家であろうと始めたばかりであろうと、フィットネスルーチンに高エネルギーの、武道にインスパイアされたトレーニングを追加しようとしている人にとって素晴らしい選択肢です。
Les Mills Bodycombatアプリのいくつかの機能を次に示します。
-LES MILLS BODYCOMBATが含まれています
- シンプルなデザインと使いやすい
- カスタマイズ可能なビデオ
- ボディポンプ、レスミルズ、ボディコンバット、レスミルズボディポンプ
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ショートデス：ミルズボディコムバットで監視してトレーニングします。
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