Gratitude: Self-Care Journal APK 6.3.5 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 15 Set 2024

Informazioni app

App di routine di auto-cura: Journal quotidiano di gratitudine, sono Affirmations and Vision Board

Nome app: Gratitude: Self-Care Journal

ID applicazione: com.northstar.gratitude

Valutazione: 4.9 / 123 Mille+

Autore: Hapjoy Technologies

Dimensione app: 20.59 MB

Descrizione dettagliata

L'app di gratitudine è uno strumento di auto-cura accuratamente progettato per aiutarti a concentrarti sulla tua salute mentale.

Con la rivista di gratitudine, le affermazioni, la visione e il contenuto della motivazione quotidiana, la gratitudine ti fornisce tutti gli strumenti e i promemoria di cui hai bisogno per ottenere motivazione e sviluppare una sana routine di auto-amore nella tua vita.

Per vivere una vita felice e appagante, è importante per noi avere una buona salute mentale e un forte senso di amore per se stessi.

E, poiché l'app è completamente privata, puoi sempre essere certo che le voci preziose di diario, le affermazioni e la visione sono solo per gli occhi.

Ecco gli strumenti che troverai nell'app di gratitudine:

1. 📖 Journal di gratitudine

Un diario di gratitudine o un diario apre gli occhi per riflettere su tutte le piccole benedizioni della tua vita.

Nella vita quotidiana, possiamo perdere di vista ciò che siamo fortunati ad avere e mantenendo un diario puoi spostare lentamente e costantemente la tua prospettiva per concentrarti su ciò che è buono nella tua vita.

L'app di gratitudine ti invierà promemoria con i suggerimenti per aiutarti a costruire l'abitudine del journaling.

Puoi anche aggiungere foto alle voci del tuo diario, costruire una serie di giornali di gratitudine e accedere a centinaia di suggerimenti per il diario.

2. Affermazioni positive

Se hai sentito parlare della manifestazione o della legge di attrazione, probabilmente hai sentito parlare delle affermazioni.

Le affermazioni quotidiane positive cambiano il nostro dialogo interiore per concentrarsi su pensieri più amorevoli e gentili verso noi stessi.

Ci danno la motivazione di cui abbiamo bisogno per continuare ad andare avanti e credere in noi stessi.

L'app di gratitudine ha centinaia di affermazioni che puoi ascoltare o leggere, secondo le tue esigenze.

Puoi anche scrivere le tue affermazioni, aggiungere musica e registrare la tua voce.

Le affermazioni positive sono uno strumento molto amato e con questa app di affermazioni, è molto facile per te praticarle.

3. 🏞 Creare le schede di visione

Un altro strumento di manifestazione super popolare è un consiglio di visione, chiamato anche Dream Board. Il consiglio di visione funge da collage dei tuoi sogni e obiettivi sotto forma di foto, citazioni e affermazioni.

Nell'app di gratitudine, ti aiuteremo a realizzare una grande visione usando sezioni, idee per gli obiettivi e creare un video di tutti i tuoi obiettivi insieme alla musica. Puoi anche fare più tavole di visione!

4. 🌈Daily Zen

Comprendiamo la necessità di motivazione e ispirazione mentre costruisci una routine sana con questi strumenti di auto-aiuto, motivo per cui Zen Daily è una parte importante dell'app.

Qui troverai citazioni di gratitudine, citazioni di motivazione, idee per il cambio del pensiero, carte di ringraziamento, affermazioni, articoli di blog e storie di vita reale di persone che hanno cambiato la mentalità con gratitudine.

Un semplice interruttore può iniziare un enorme cambiamento nella tua vita. Uno strumento di auto-cura come la gratitudine ti aiuterà a costruire una routine sana per prenderti cura della tua salute mentale, raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita bellissima

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