MentalFuture: CBT Hypnotherapy APK 1.0.10 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 25 Lug 2024

Informazioni app

App di autoipnosi DBT guidata per affrontare ansia, attacchi di panico, disturbo da stress post-traumatico, disturbo ossessivo compulsivo.

Nome app: MentalFuture: CBT Hypnotherapy

ID applicazione: com.mental.future.meditation.cbt

Valutazione: 4.0 / 68+

Autore: Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

Dimensione app: 17.75 MB

Descrizione dettagliata

CBT, ipnoterapia e ipnosi guidataCerchi sollievo da attacchi di panico, ansia, stress e depressione? Non guardare oltre! Benvenuto nella nostra app CBT e ipnoterapia, dove cura di sé, consapevolezza e autoipnosi si uniscono per promuovere una mente sana.

Aumenta alle stelle il tuo benessere mentale con le migliori meditazioni guidate al mondo dai migliori esperti di meditazione e consapevolezza. Sfrutta il potere della terapia cognitivo comportamentale (CBT) con pratiche create dai principali professionisti della psicologia. Scivola rapidamente nel sonno profondo con l'ipnosi del sonno. Goditi i suoni della natura, i suoni del sonno e la musica rilassante.

Funzionalità gratuite dell'app CBT, ipnoterapia e autoipnosi:
✅ Goditi una selezione di terapie GRATUITE e meditazioni guidate altamente efficaci
✅ Meditazioni CORTE e LUNGHE per adattarsi a qualsiasi programma
✅ Piano di salute mentale PERSONALIZZATO, su misura per i tuoi obiettivi
✅ Autoipnosi per aiutare a realizzare cambiamenti positivi
✅ Affrontare ansia, rabbia, stress, disturbo ossessivo compulsivo e DBT
✅ Affermazioni quotidiane per una prospettiva più luminosa
✅Tracce musicali rilassanti supportate dalla scienza
✅ Suoni della natura e musica per dormire di alta qualità
✅ Salva le tue meditazioni di consapevolezza preferite per utilizzarle OFFLINE in qualsiasi momento
✅ Tieni traccia dei tuoi progressi nel benessere con l'app benessere

PERCHÉ SCARICARE MENTAL FUTURE: Ipnoterapia CBT?

🪷Piano di salute mentale personalizzato
Trasforma la tua salute mentale con la nostra app all-in-one. Rilassa l'ansia e la depressione e dai il benvenuto a uno stato d'animo calmo e positivo. Con piani personalizzati per ridurre il panico, migliorare il sonno, vincere la procrastinazione, gestire l'ADHD, il disturbo da stress post-traumatico, superare una rottura e altro ancora, vedrai risultati reali in pochissimo tempo.

🧘Gestione dello stress con la meditazione
Migliora il tuo benessere mentale con le nostre potenti meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza. Con centinaia di meditazioni, conferenze, corsi, paesaggi sonori e musica tra cui scegliere, ridurrai lo stress, dormirai meglio e ti sentirai ringiovanito come mai prima d'ora! Consapevolezza quotidiana: affronta attacchi di panico, ansia, stress, depressione e una varietà di problemi mentali.

😴Ipnosi del sonno: dormi meglio, dormi bene
Dì addio all'insonnia e dai il benvenuto al sonno profondo con le nostre meditazioni guidate sul sonno e i suoni calmanti del sonno. Affronta l'insonnia lasciando che le nostre meditazioni del sonno sapientemente realizzate ti guidino in uno stato di rilassamento e lascia che la nostra musica rilassante e i paesaggi sonori ti cullino in un sonno tranquillo: ipnosi del sonno, suoni del sonno prolungato sotto la pioggia e impara come rilassarti e cadere in un sonno profondo.

🙅Coach di consapevolezza - CBTI, BPD, DBT, CPT
Riprendi il controllo sui tuoi pensieri e sulle tue azioni praticando la meditazione consapevole. Le nostre sessioni di autoipnosi affrontano una varietà di problemi come l'insonnia, lo stress, la concentrazione, l'ansia, gli attacchi di panico, la procrastinazione, l'ADHD o il superamento di una rottura. Trasforma la tua vita attraverso il potere della meditazione consapevole con la guida del miglior allenatore di consapevolezza in città!

🧠CBT: Ricollega la tua mente
Prendi il controllo dei tuoi pensieri e del tuo benessere mentale con gli strumenti della terapia cognitivo comportamentale (CBT) nella nostra app di guarigione mentale. La CBT è una forma di terapia altamente efficace che ti aiuta a identificare e modificare i modelli di pensiero negativi mantenendo una mente sana. Dì addio al dialogo interiore negativo e dai il benvenuto a uno spazio mentale positivo!

🎶Rilassati e dormi con rumori ambientali, suoni della natura
Rilassati e calma la mente con i suoni rilassanti della natura. Immergiti nei suoni pacifici della pioggia, nelle onde che si infrangono, nel cinguettio degli uccelli, nel rumore bianco e altro ancora. È scientificamente provato che questi suoni della natura riducono lo stress e l'ansia, aiutandoti a rilassarti dopo una lunga giornata.

😎Mental Future Premium
Puoi portare la tua pratica di meditazione a un livello superiore con il nostro abbonamento Premium, che ti dà accesso alla nostra libreria completa.

Inizia il tuo percorso verso un te più sano e più felice. Scarica subito l'app Selfcare e Ipnoterapia. Abbraccia una vita di consapevolezza, autoipnosi e profondo benessere. Con il nostro supporto completo, puoi vincere l'ansia, lo stress e la depressione, coltivando uno spazio mentale positivo e una mente sana.

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