Tentang aplikasi ini
Yoga untuk pemula adalah latihan lembut terbaik untuk membantu Anda mendapatkan tubuh yang sehat, penuh energi dan pikiran yang santai. Tidak seperti disiplin ilmu lain yang cepat dan kuat, yoga perlu dipraktikkan secara perlahan dan dalam. Bersihkan pikiran saat berlatih dan merasakan perubahan tubuh.Aplikasi ini cocok untuk semua orang, pria dan wanita. Kami membangun program yoga dari pemula hingga maju yang dapat dipraktikkan oleh pemula maupun yang terampil. Pose yoga yang benar -benar gratis membantu Anda memiliki sesi yang menarik, mengkondisikan tubuh Anda, menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ramping yang sehat.
Hal -hal hebat yang Yomaster - Yoga untuk Pemula memberi Anda:
✔️ Fitur:
★ Antarmuka Sederhana Cerdas Mudah Berlatih
★ Set lengkap latihan yoga dasar
★ Simpan kemajuan latihan Anda
★ Bangun banyak program kaya
★ Pengingat Latihan Harian
★ Grafik, Indeks Tubuh BMI
Program Program Pelatihan Dasar 30 Hari Dasar untuk Pemula Untuk membantu Anda memahami dan melakukan gerakan yoga dengan mudah.
✔️ Seleksi program khusus untuk Anda di bagian penemuan
✔️ Yoga pagi: Berlatih yoga setelah bangun membantu mempromosikan metabolisme tubuh, membantu Anda mengendalikan berat badan, dan meningkatkan sistem pencernaan. Berlatih yoga secara teratur di pagi hari akan membantu Anda bersantai dan fokus dengan lebih baik, membantu Anda memiliki hari kerja yang aktif dan efektif.
✔️ Meditasi: Teknik yang sangat diperlukan dalam yoga, Anda dapat berlatih meditasi kapan saja, di mana saja, ini akan membantu Anda mengurangi stres dan mengendurkan tubuh Anda. Proses fokus pada pernapasan Anda ini akan membantu mengembangkan kebiasaan menguntungkan yang menempatkan suasana hati dan pikiran Anda pada arah yang positif.
✔️ Yoga Tidur: Ini adalah metode yang efektif bagi mereka yang menderita insomnia atau yang memiliki tidur yang buruk. Saat Anda berlatih yoga sebelum tidur, itu akan membantu tubuh Anda rileks, mengurangi ketegangan otot setelah hari kerja yang melelahkan, membuat Anda merasa nyaman, dan tidur nyenyak.
✔️ Berlatih yoga tidak hanya merilekskan tubuh tetapi juga membantu Anda meningkatkan diri sendiri, itulah sebabnya kami juga memberi Anda pengalaman khusus di setiap bagian saat berlatih yoga untuk membantu Anda memiliki pantat yang kencang. Gerakan tubuh yang kencang dan fleksibel, otot perut datar, mengurangi stres, menurunkan berat badan, tetap bugar, meningkatkan daya tahan, ...
Memilih sendiri aplikasi seperti yoga untuk pemula adalah membantu Anda:
- Latih keras menurut program dan Anda akan memiliki sosok yang sempurna.
- Meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan sirkulasi darah saat berlatih yoga adalah kebiasaan.
- Menjadi lebih percaya diri dengan gaya hidup sehat.
- Masukkan tubuh ke dalam keadaan relaksasi, mengatur organ dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Meningkatkan fokus di tempat kerja dan membantu membangun otot dan tulang yang kuat untuk bersenang -senang.
- Mencegah masalah pencernaan saat tubuh ditekankan.
- Tingkatkan keseimbangan dari mana Anda akan tidur nyenyak.
📌Help Yourself Sempurna dengan mengunduh aplikasi Yomaster - Yoga untuk Pemula Sekarang Untuk Pengalaman Terbaik
