Tentang aplikasi ini
Aplikasi puasa 16: 8 kami: Aplikasi pelacak puasa intermiten memberi Anda 3 resep sehat yang lezat setiap hari yang dapat Anda masak dalam waktu kurang dari 30 menit.Pelacak puasa akan memandu Anda ke gaya hidup baru dengan kebiasaan sehat. Anda akan menurunkan berat badan secara efektif dan merasa lebih aktif! Tidak ada diet dan tidak ada efek yo-yo.
Dengan instruksi langkah demi langkah, resep akan berhasil untuk semua orang!
Beberapa alasan Anda menyukai karbohidrat rendah dan dapur yang sehat:
♥ Aplikasi ini gratis
♥ Kurang lebih: 3 resep sehat yang lezat setiap hari.
♥ Resep bervariasi dari karbohidrat rendah ke resep sehat untuk memperlambat karbohidrat
♥ 12+ rencana puasa intermiten
♥ Pelacak puasa dan motivasi harian
♥ Paket makan untuk puasa intermiten, sehat dan penurunan berat badan
♥ Pelacak Air dengan Fungsi Pengingat
♥ Pengembangan terus menerus dari pelacak puasa, karbohidrat rendah dan resep sehat
♥ Perencana makan untuk penurunan berat badan untuk pria dan wanita
♥ Ideal untuk pembangunan otot/latihan beban
♥ Resep Vegan, Vegetarian, dan Sehat Normal
♥ Instruksi langkah demi langkah untuk memastikan setiap hidangan adalah kesuksesan yang pasti
♥ Simpan resep favorit pribadi Anda
♥ Bagikan resep favorit Anda dan masak dengan teman Anda
♥ Dapatkan karbohidrat rendah dan rencana makan sehat, disesuaikan untuk Anda
♥ Buat daftar belanja Anda dari beberapa resep
♥ Melayani Kalkulator dan Informasi Nutrisi sekilas
♥ Sebuah buku masak puasa rendah karbohidrat, yang sehat dan terputus -putus, resep baru setiap minggu
♥ Banyak tips dan trik tentang nutrisi dan karbohidrat rendah, puasa sehat dan intermiten
🚀 Manfaat jangka panjang dari puasa rendah karbohidrat, sehat dan intermiten .
● Cara paling alami untuk penurunan berat badan
● Pertahankan berat badan yang ideal dalam jangka panjang
● Meningkatkan sistem kekebalan tubuh melalui regenerasi sel kekebalan selama kesehatan
● Peningkatan penurunan berat badan melalui stimulasi metabolisme dan pembakaran cadangan lemak tubuh
● Puasa membantu menggunakan proses detoksifikasi dalam tubuh
● Puasa intermiten memberikan lebih banyak energi, konsentrasi yang lebih baik, kulit yang lebih baik dan tidur lebih tenang
● Mencegah penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes
● Dapat membantu alergi dan peradangan
● Aktifkan proses anti-penuaan alami
Aplikasi kami menawarkan tidak hanya resep rendah karbohidrat dan sehat, tetapi juga banyak tips dan trik tentang penurunan berat badan, puasa intermiten, karbohidrat rendah, sehat dan banyak topik lainnya.
Dengan perencana makan kami untuk penurunan berat badan, resep sehat dan daftar belanja, kami mencoba menghemat waktu sebanyak mungkin sehingga menurunkan berat badan tidak menjadi siksaan. Ideal untuk profesional atau ibu rumah tangga.
Perencana Makanan Sehat untuk Penurunan Berat Badan: Rencana Makanan Kami Membuat Anda Rencana Diet Sehat yang Cocok Dengan Saran Resep dan banyak lagi tips dan trik pada subjek rendah karbohidrat dan sehat berdasarkan nilai -nilai Anda (tinggi, berat badan, usia, jenis kelamin dan banyak lagi)
Bagaimana cara kerja puasa intermiten?
Puasa intermiten telah terbukti menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Ketika glikogen Anda terkuras selama puasa, tubuh Anda mengaktifkan kesehatan - "mode pembakaran lemak" tubuh. Ini adalah cara yang efektif untuk membakar lemak.
Apakah puasa sehat dan interval aman?
Ya. Ini adalah cara paling alami dan paling aman untuk penurunan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan terus menerus mencegah tubuh mengambil istirahat dari pencernaan - dan itu mengarah pada masalah kesehatan seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, cukup istirahat dari makan. Dengan melakukannya, Anda akan melepaskan ketegangan dari hati Anda.
Apakah pelacak puasa cocok untuk saya?
Pelacak puasa menawarkan rencana puasa intermiten yang berbeda dan cocok untuk pemula dan orang -orang berpengalaman serta untuk pria dan wanita. Itu membimbing Anda melalui rencana Anda. Anda tidak perlu mengubah diet Anda - mudah. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun atau hamil, jika Anda menyusui, menderita masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum berpuasa
